Consejos para mejorar la circulación sanguínea y cuidar la salud cardiovascular

Pesadez e hinchazón en las piernas, picor en la piel o fatiga son síntomas de una mala circulación sanguínea. Nos lo explican hoy nuestros expertos: Jorge Grois, hematólogo, y Manuel Vicente Collado y Luis Tobajas, médicos de Atención Primaria. 

Si quieres mejorar tu circulación sanguínea tu mejor aliado será el ejercicio físico. Nos lo demuestra David Corchero, técnico en salud deportiva. 

Y no podemos olvidar la alimentación. Toma nota de estos consejos que nos da Ana Tortonda, nutricionista.