La importancia de los hipopresivos en la recuperación posparto

Rocío Megías, fisioterapeuta, nos muestra una rutina de ejercicios de hipopresivos muy beneficiosos si te encuentras en plena recuperación tras un parto. Estos ejercicios ayudan a disminuir la presión abdominal favoreciendo una recuperación más rápida y eficaz tras el parto.