¿Notas que te asfixias al subir y bajar escaleras? Acaba con ese problema gracias a esta rutina de ejercicios

Si el subir y bajar escaleras es una tarea difícil para ti, con esta rutina de ejercicios podrás ganar resistencia y sentirte mucho mejor. Nos lo cuenta David Corchero, técnico de salud deportiva en la Fundación Jóvenes y Deporte de la Junta de Extremadura.