¿Sabias que reduce el dolor de las articulaciones con artrosis? ¿Cuánto hay que caminara al día?

Conocemos el programa de logopedia para personas con Alzheimer y otras demencias en Afad Recuerda Extremadura

En Afad Recuerda Extremadura trabaja para mejorar la calidad de vida de los pacientes con Alzheimer y otras demencias 

Consejos para controlar el estrés y cuidar la alimentación para reducir los síntomas 

La nutricionista, Mónica Pérez, destaca el aporte de proteínas, omega 3 y vitamina D de las sardinas y propone una receta para disfrutarlas.

La odontóloga, Rebeca Blanco, explica cómo actuar ante una fractura dental y destaca la importancia de acudir cuanto antes al dentista.

Especialistas recuerdan la importancia de identificar el tipo de cefalea y consultar al médico ante dolores nuevos o cambios en los síntomas.

Pediatras y matronas responden preguntas sobre lactancia, alimentación, vacunas, higiene del bebé y gestión de las visitas tras el nacimiento.

Hay que volver a hacer ejercicio de forma progresiva, trabajando fuerza, equilibrio y coordinación

 Taco de lechuga con pimiento y jamón. Nos aporta mucha hidratación y es un alimento muy saludable

Se ha convertido en un producto viral y promete ayudar a adelgazar pero, ¿qué hay de cierto? 

¿Cuántas horas pasa al día frente a una pantalla? 

La farmacéutica, Amelia Villanueva, recuerda que no debe superarse la dosis máxima de: 4 gramos al día, respetar 8 horas entre tomas y evitar el consumo de alcohol. 

Un taller que trabaja la comunicación como herramienta para combatir la demencia. 

Diagnóstico: Alzheimer. Ángel tenía 63 años cuando se lo comunicaron. ¿Cómo fueron esas primeras semanas?

La Federación Extremeña de Alzheimer atiende en nuestra región a más 3.500 personas, entre pacientes y familiares.