A nuestra salud
MALAS COSTUMBRES
Malas costumbres: ¿es posible dejar de morderse las uñas?
Apunta estos consejos si quieres dejar de realizar estas malas costumbres
A nuestra salud
CONSULTORIO MÉDICO
La calle pregunta: María Zambrano, médica de atención primaria, responde dudas frecuentes
Pitidos en el oído por estrés, calambres en las piernas, hormigueos en las manos y otras consultas junto a María Zambrano, médica de Atención Primaria
A nuestra salud
LUMBAR
Rutina para aliviar el dolor lumbar crónico
Ejercicios para trabajar la zona lumbar y la cadera
A nuestra salud
CORAZÓN
La rehabilitación cardiaca reduce de forma significativa la mortalidad
Entrevistamos a Natalia Torrijos, cardióloga, para conocer por qué la rehabilitación cardiaca es clave en la recuperación y prevención de enfermedades cardiovasculares
A nuestra salud
REHABILITACIÓN CARDIACA
Conocemos el trabajo que se realiza en una sesión de rehabilitación cardiaca
Inés sufrió hace 4 meses un infarto y lleva 1 mes en rehabilitación cardiaca
A nuestra salud
RESIDENCIAS
Ingresar a un familiar en la residencia: una decisión difícil que genera culpa
Cuando ingresamos a un familiar en una residencia, es muy frecuente sentir culpa y sensación de abandono
A nuestra salud
DEPORTE
Rutina con balón para mejorar el equilibrio, la fuerza y la coordinación
Ejercicios sencillos para realizar en casa con un balón
A nuestra salud
CORAZÓN
Rehabilitación cardiaca ¿En qué consiste?
Rehabilitación cardiaca: reduce la mortalidad y mejora la calidad de vida
A nuestra salud
HIPERTENSIÓN
Hipertensión: claves para detectarla a tiempo
Tomarse la tensión: un gesto que puede salvarte la vida
A nuestra salud
SALUD ARTERIAL
¿Cómo debemos de tomarnos la tensión en casa?
La tensión debe tomarse sentados, relajados y con el brazo apoyado
A nuestra salud
HIPERTENSIÓN
Hipertensión arterial: un peligro para la salud cardiovascular
Entrevista a Nicolás Robles, nefrólogo y presidente de la Sociedad Extremeña de la Hipertensión y a Mariví Mogollón, cardióloga y presidenta de la Sociedad Extremeña de Cardiología
A nuestra salud
CORAZÓN
Hablamos de hipertensión arterial con la Fundación Española del Corazón
Programa PACTOS: Factores de riesgo para nuestra tensión. Presión, Alimentación, Colesterol, Tabaco, Obesidad y Sedentarismo.