Sangrados irregulares y cansancio, picazón, molestias en relaciones sexuales o abortos. José Antonio Domínguez, ginecólogo, aclara todas estas cuestiones.
José Antonio Domínguez, ginecólogo, responde las preguntas de las pacenses relacionadas con las visitas al ginecólogo, patologías, factores de riesgo y más.
¿Cómo podemos entrenar nuestro corazón? El cardiólogo Rafael Fernández Sosa y el médico de atención primaria Miguel Turégano explican la importancia del ejercicio físico para prevenir patologías cardiovasculares. Por su parte, el entrenador personal Alberto Calaco propone distintas actividades para mantener el corazón en forma.
Además, la alimentación y eliminar malos hábitos, desempeña un papel fundamental: la nutricionista Ana Tortonda destaca aquellos alimentos que ayudan a proteger la salud cardiovascular. Por último, el descanso y la gestión del estrés también son factores clave para cuidar el corazón.
Cáceres cuenta desde hoy con un nuevo Punto Violeta para luchar contra la violencia machista. El espacio ha sido inaugurado esta mañana en la sede de Mujeres en Zona de Conflicto (MZC), ubicada en la avenida Hernán Cortés. Se suma así al Punto Violeta de Don Benito, abierto el pasado viernes, lo que permite que Extremadura amplíe su red de protección a las mujeres, fortaleciendo los mecanismos de prevención, detección y actuación frente a cualquier forma de violencia de género.
La ONGD Mujeres en Zona de Conflicto será la encargada de gestionar estos espacios, concebidos como lugares de apoyo, información y acompañamiento para mujeres víctimas de violencia y para su entorno. Este nuevo recurso se integra en la estrategia regional para reforzar la atención y protección a quienes sufren estas situaciones.
La Delegación del Gobierno en Extremadura ha firmado un convenio de colaboración con MZC para su adhesión al programa Puntos Violetas, impulsado por el Ministerio de Igualdad, con el objetivo de mejorar la respuesta institucional y acercar los recursos a la ciudadanía.
El sindicato de enfermería SATSE se ha concentrado este lunes con motivo del Día Nacional de la Conciliación y la Corresponsabilidad para reclamar mejoras laborales que permitan a los profesionales sanitarios compatibilizar mejor su vida personal y laboral.
Durante la protesta, los representantes sindicales han exigido al Servicio Extremeño de Salud (SES) medidas concretas como una mejor planificación de las jornadas, un incremento de las contrataciones y la oferta de contratos de mayor duración.
Desde SATSE alertan de un déficit estructural de personal en la región, que cifran en 1.500 profesionales de enfermería y 500 fisioterapeutas, lo que, aseguran, repercute directamente tanto en la calidad asistencial como en la conciliación de los trabajadores. Asimismo, el sindicato ha solicitado la modificación del decreto que regula las oposiciones, con el objetivo de que los aspirantes de enfermería puedan acogerse siempre al sistema de concurso de méritos, independientemente de si existen vacantes en ese momento.
El representante sindical Gonzalo Gallego ha rechazado soluciones temporales: “No podemos volver a recurrir al parche de convocar otro tipo de concursos, tenemos que evitar la situación, es lo más justo”. Por su parte, la consejera de Salud, Sara García Espada, ha asegurado que desde la administración están trabajando para encontrar soluciones, apelando a la excepcionalidad del contexto: “Ante circunstancias excepcionales, medidas excepcionales”.
Los turistas que visiten Guadalupe, Zafra, Cáceres o Mérida contarán con una nueva herramienta para disfrutar del patrimonio: Virtuar Tour, una aplicación que combina realidad aumentada con contenidos audiovisuales inmersivos. De momento, funciona en siete ciudades extremeñas, donde personajes históricos son los encargados de guiar y explicar los principales monumentos.
En Mérida, uno de los anfitriones es el emperador Octavio Augusto, que a través de la aplicación explica de forma breve cómo se fundó Augusta Emérita. Lo novedoso es que con esta herramienta se puede visitar la ciudad desde el sofá de casa, haciendo accesible el patrimonio incluso sin estar físicamente en el destino.
“Todo está hecho con relatos sonoros, con audioguías, por si te falla la conexión, no tienes móvil o simplemente tu visual no es adecuada. Ahora mismo está disponible en español y en inglés”, explica Montańa Granados, CEO de Insertus. Además del audio, Virtuar Tour combina otros formatos para transformar la visita cultural: “Ofrece una experiencia continua, inmersiva y para todos los públicos, adaptable a los destinos turísticos inteligentes y accesible desde cualquier web o plataforma, sin consumo de datos”, señala Granados.
Por ahora, esta experiencia turística está disponible en Guadalupe, Zafra, Hoyos, Montánchez, Cuacos de Yuste, Cáceres y Mérida, con previsión de ampliar su presencia en más municipios extremeños.
A falta de seis días para Semana Santa, las calles extremeñas se llenan de visitantes. Esta mañana, en Cáceres, la afluencia anticipa la temporada alta de turismo que comenzará el próximo fin de semana y que ya se nota especialmente en el norte de la región, impulsada por el tirón de los cerezos en flor. La Semana Santa arrancará el próximo domingo con las procesiones de la Borriquita, unida a actos litúrgicos que, junto a atractivos naturales como el cerezo en flor, están llenando hoteles y casas rurales de Extremadura.
Las ciudades Patrimonio de la Humanidad continúan siendo uno de los grandes reclamos turísticos. Solo el año pasado, casi 40.000 personas visitaron sus monumentos entre Jueves Santo y Domingo de Resurrección, cifras que el sector espera igualar o incluso superar si se mantienen las buenas previsiones.
La semana se presenta como una temporada de mucho trabajo para el sector turístico extremeño, que este año afronta la campaña con buenas perspectivas gracias al crecimiento de las reservas y al aumento de visitantes en los principales destinos culturales y naturales de la región.
Nuevo fin de semana de 'Extremeñas en Juego' con nuestra compañera, Mirella Calderón.
En esta edición, analizamos la derrota del Cacereño Femenino por 1-5 ante el filial del Barcelona, derrota que deja a las de Ernesto Sánchez en una situación delicada en su lucha por la permanencia. Además, repasamos resultados de Sport Extremadura y Cacereño Femenino Atlético en 2ª RFEF, y en la parte final, hablamos de una nueva jornada en el Grupo XIV de 3ª RFEF en su retorno a la competición.
El fútbol femenino, en Canal Extremadura Radio.
El Gobierno sostiene que los precios de la energía en España son actualmente más bajos que en buena parte de Europa, una situación que atribuye directamente a su política energética basada en el impulso de las energías renovables. Según explican desde el Ejecutivo, esta apuesta ha permitido reducir la dependencia del gas, cuyo coste se ha incrementado de forma notable a raíz de la guerra en Oriente Próximo, impactando de lleno en los mercados energéticos internacionales.
La vicepresidenta tercera y ministra para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico, Sara Aagesen, ha destacado que el sistema energético español es ahora más competitivo tanto para hogares como para empresas. “El precio no solo del ‘pool’, sino el coste final que están pagando los españoles es más competitivo que el de muchos de nuestros socios europeos. Esto se debe a que en los últimos siete años se ha incrementado el parque renovable en un 150%”, ha señalado.
Aagesen ha subrayado que el actual mix energético, con mayor peso de las renovables, permite abaratar los costes y mejorar la estabilidad del sistema, reduciendo la exposición a las fluctuaciones del gas en el mercado internacional.
El Ejecutivo defiende que la transición energética no solo responde a criterios medioambientales, sino que también supone una ventaja económica en un escenario global marcado por la incertidumbre y el encarecimiento de los combustibles fósiles.
La ministra para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico, Sara Aagesen
La iglesia de la Asunción de Baños de Montemayor ha sufrido un robo en el que los ladrones se han llevado la corona de la Virgen, el copón del sagrario, seis cálices y varias bandejas y cruces, todo ello de plata. Según los primeros indicios, los autores del robo forzaron la entrada al templo durante la noche.
No es la primera vez que se produce un robo en este templo, lo que aumenta la preocupación entre los vecinos y la parroquia. La Guardia Civil ya investiga lo ocurrido, con el objetivo de identificar a los responsables y recuperar las piezas sustraídas. Las autoridades recuerdan la importancia de denunciar cualquier movimiento o presencia sospechosa en los alrededores del templo, mientras la comunidad parroquial lamenta la pérdida de objetos con un importante valor histórico y religioso.