Mónica Pérez, nutricionista, nos habla de los beneficios del nabo: es poco calórico y rico en fibra insoluble, de manera que nos ayuda a mejorar el tránsito intestinal. Mamen Cano, cocinera, nos explica cómo podemos preparar una deliciosa menestra de verduras con nabo. 

Óscar Montaño, audiólogo en Audika, nos explica en qué consiste un examen de audición para comprobar si existen, o no, pérdidas auditivas. 

Concienciados de la importancia que tiene una buena salud auditiva, preguntamos a Alejandro Sánchez, audiólogo, si una exposición constante al ruido puede causarnos pérdidas auditivas y cómo podemos protegernos en entornos de trabajo ruidosos. 

Alejandro Sánchez, audiólogo, nos explica cómo podemos detectar a tiempo una pérdida de audición para evitar complicaciones futuras y detener esa pérdida auditiva que puede ser en uno o en los dos oídos. 

Juan Antonio padece Parkinson desde hace varios años y ha tenido que aprender a hablar de nuevo gracias al trabajo de una logopeda. Julián y Jaime sufrieron un ictus y han sabido mantener el optimismo para volver a recuperar su autonomía como por ejemplo el aprender a caminar de nuevo poco a poco. 

Ana Claro Pizarro, terapeuta ocupacional en Thercli, y María Toledo, fisioterapeuta, nos explican cómo es el trabajo con estos pacientes para que puedan recuperar su autonomía. Manuel Tejero, médico de Atención Primaria en el Servicio Extremeño de Salud, nos cuenta que la actitud positiva, la paciencia y la constancia son claves para asumir la dependencia. 

A Nuestra Salud recibe hoy la visita de un audiólogo para comprobar la importancia de hacerse un examen auditivo y detectar una pérdida auditiva lo antes posible; las pérdidas auditivas son cada vez más frecuentes, especialmente en personas de corta edad, y los hábitos tienen mucho que ver con este dato. El exceso de ruido y la contaminación acústica están detrás de un problema de salud que puede evitarse. Le vamos a contar de qué manera. Además, vamos a hablar del síndrome del túnel carpiano, veremos cómo asumir la dependencia cuando uno va cumpliendo años o cuando padece las consecuencias de una patología degenerativa, y cocinaremos con nabo, una hortaliza poco apreciada en la cocina que aporta beneficios pero hay que conocerlos.

Con Lola Trigoso.

Las bellotas no son solo una comida de cerdos y eso nos lo ha explicado muy bien Álvaro de Holguera que le ha preparado una cata muy especial de este producto a nuestra compañera Candela.

Nos vamos a Cheles para conocer las depuradoras del futuro o mejor dicho del presente ya. Utilizan la IA para controlar y mejorar el proceso de depuración. Unos avances que eliminan trabajo, detectan averías y hacen más fácil las labores de los trabajadores de la depuradora. José ha comprobado estos avances in situ