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COMPRAS
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A falta de 30 días para Nochebuena, muchos extremeños ya están planificando los menús navideños y aprovechando las ofertas que lanzan estos días las grandes superficies
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Cuando el calendario marca la cuenta atrás para la noche más familiar del año, las listas de la compra empiezan a llenarse antes que las mesas. Y el objetivo está muy claro: ahorrar, si se puede. A falta de 30 días para Nochebuena, muchos extremeños ya están planificando los menús navideños y aprovechando las ofertas que lanzan estos días las grandes superficies.

Productos como pescados, carnes, turrones o mariscos suelen disparar su precio en fechas próximas a la Navidad, por lo que adelantarse puede suponer un ahorro significativo. Y cada vez son más los que lo piensan de esta forma. Comprar con antelación no solo permite ahorrar dinero., también evita el estrés de última hora.

Las grandes superficies han aprovechado esta semana para lanzar ofertas dirigidas a los clientes más previsores, que buscan congelar los alimentos, y los precios, antes de que el mercado se encarezca. Al comprar con anticipación, los precios son más estables y hay más opciones disponibles, especialmente para productos muy demandados.

La recomendación, como en otras ocasiones, es elaborar una lista de compras con todo lo necesario y aprovechar ofertas progresivas, especialmente en productos no perecederos. Para quienes ya saben qué platos degustarán en las fiestas, este es el mejor momento para adquirir los ingredientes y esquivar la subida de precios típica de los días clave.

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Interior de un supermercado, con ofertas de cara a la Navidad
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Interior de un supermercado, con ofertas de cara a la Navidad.

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25N
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Las charlas se han centrado en la importancia de cuidarse y en saber acudir al recurso adecuado cuando se detecta un caso de violencia machista
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A veces, el primer paso para escapar de la violencia es comprender que también la mente necesita refugio. Con motivo del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres, la Casa de la Mujer de Badajoz ha organizado este lunes varias charlas centradas en la salud mental, en la importancia de cuidarse y en saber acudir al recurso adecuado cuando se detecta un caso de violencia machista.

Las especialistas recuerdan que la salud mental puede ser un arma fundamental de protección. La psicóloga Raquel Hernández advierte de que tener un problema de salud mental “es un factor de riesgo para acabar sufriendo violencia” y, además, dificulta el acceso a los recursos, en muchos casos porque la persona cuidadora, quien las acompaña es también la agresora. A ello se suma otro obstáculo: su testimonio suele tener menos credibilidad que el del maltratador, tal y como destaca Inmaculada Valero, de Feafes, quien señala que “al agresor se le valida más que a la víctima con un trastorno mental grave”.

Cómo obtener ayuda

Por eso, conocer las vías de ayuda es esencial. La psicóloga Marina Cayero recuerda que existen tanto recursos específicos de violencia de género como la propia red sanitaria, desde el médico de cabecera hasta Urgencias si el malestar es grave. También subrayan la importancia de identificar nuevas formas de control, como el uso del móvil para vigilar, chantajear o almacenar información sensible.

Y un mensaje final que han insistido en remarcar: tal y como recuerda Beatriz Arjona, directora del Instituto de la Mujer de Extremadura, toda la ciudadanía tiene la obligación de comunicar a las fuerzas de seguridad cualquier situación de violencia que presencia o conozca.

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Charlas organizadas en la Casa de la Mujer de Badajoz para hablar sobre salud mental
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Canal Extremadura
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Charlas organizadas en la Casa de la Mujer de Badajoz para hablar sobre salud mental.

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25N
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El objetivo: visibilizar su voz, reforzar su presencia pública y reivindicar su papel activo dentro de la sociedad
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Más de 110 mujeres con discapacidad intelectual de toda Extremadura han participado en el Encuentro de Mujeres de Plena Inclusión Extremadura, una jornada celebrada bajo el lema Que se escuche nuestro nombre”. El objetivo: visibilizar su voz, reforzar su presencia pública y reivindicar su papel activo dentro de la sociedad.

Durante el encuentro se han desarrollado diferentes actividades, entre ellas la proyección de un vídeo realizado por las propias usuarias, que han compartido sus experiencias, inquietudes y propuestas para avanzar en igualdad y participación real.

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Encuentro de mujeres con discapacidad intelectual de toda Extremadura, organizado por Plena Inclusión
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Canal Extremadura
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Encuentro de mujeres con discapacidad intelectual de toda Extremadura, organizado por Plena Inclusión.

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El deporte contado de otra manera.

Con Álex Carpallo.

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2700.00
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El nóctulo grande (Nyctalus lasiopterus) es una especie de murciélago insectívora. Pero han evidenciado que caza aves en vuelo por la noche. Este hecho se sabía por los excrementos, pero no estaba demostrado. En la estación biológica de Doñana han conseguido dar con ello.

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1710.00
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ACCIDENTE
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El hombre presenta una fractura craneal y ha sido trasladado en estado crítico al Hospital Campo Arañuelo, desde donde lo han derivado al Hospital Universitario de Cáceres
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Un hombre de 78 años ha resultado herido de gravedad este lunes tras precipitarse desde un andamio en el patio interior de una vivienda en Talayuela. El 112 Extremadura recibió el aviso alertando de la caída y activó de inmediato a los servicios sanitarios y de emergencia.

Hasta el lugar se desplazaron una Unidad Médica Especializada, una unidad de Soporte Vital Básico, un equipo del Centro de Salud de Talayuela, agentes de la Guardia Civil y una dotación de Bomberos del SEPEI. El hombre presenta una fractura craneal y ha sido trasladado en estado crítico al Hospital Campo Arañuelo.

A lo largo de la tarde, el hombre ha sido trasladado al Hospital Universitario de Cáceres, manteniendo el estado crítico, y con pronóstico grave, tal y como ha comunicado el Servicio Extremeño de Salud. 

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Hospital Universitario de Cáceres
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Hospital Universitario de Cáceres

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Un hombre de 78 años, en estado crítico tras caer desde un andamio en Talayuela
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MEDIO AMBIENTE
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Aromas de romero, tomillo u orégano marcarán los primeros pasos de Cáceres hacia un modelo urbano más verde
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Aromas de romero, tomillo u orégano marcarán los primeros pasos de Cáceres hacia un modelo urbano más verde. El Consorcio Cáceres 2031 y la Universidad de Extremadura, como parte de la alianza de universidades europeas EU Green,  han presentado este lunes Poliniza Cáceres 2031, un proyecto que invita a la ciudadanía a participar activamente en la recuperación de los polinizadores salvajes y en el refuerzo de la biodiversidad urbana.

La iniciativa pondrá en manos de los vecinos 1.146 plantas aromáticas, que podrán recogerse, previa inscripción online, los días 26 de noviembre, 3 y 6 de diciembre en el Campus de la UEx y en el Palacio de la Isla. Cada ejemplar incluye un código QR con una guía personalizada de cuidados, además de la posibilidad de compartir su evolución en redes para alimentar un mapa colaborativo que mostrará el impacto colectivo del proyecto.

Esta iniciativa se enmarca dentro de los actos del consorcio para lograr la Capitalidad Europea de la Cultura por parte de la Cáceres en el año 2031. El concejal de Cultura, Jorge Suárez, lo ha calificado como un proyecto "sencillo pero potente", mientras que el profesor de la Universidad de Extremadura y adjunto a la coordinación general de EU Green, Jesús Díaz Álvarez, ha explicado que lo que se pretende en es que "Cáceres sea un laboratorio vivo donde fomentemos la biodiversidad y traigamos los polinizadores salvajes de vuelta a las ciudades porque es fundamental mantener esa biodiversidad".

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Presentación del proyecto Poliniza Cáceres 2031
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Presentación del proyecto Poliniza Cáceres 2031.

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SOLIDARIDAD
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La parroquia María Auxiliadora de Badajoz ha dado cobijo, de manera temporal, a 13 ciudadanos somalíes que vivían en la calle pese a encontrarse bajo protección internacional
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La parroquia María Auxiliadora de Badajoz ha dado cobijo, de manera temporal, a 13 ciudadanos somalíes que vivían en la calle pese a encontrarse bajo protección internacional. La barrera del idioma y su especial vulnerabilidad han sido determinantes para priorizar su acogida, aunque el párroco recuerda que casi medio centenar de personas se encuentra en la misma situación solo en la capital pacense.

El sacerdote insiste en que esta ayuda debe ser una medida “excepcional y breve”, confiando en que el Ayuntamiento y el resto de administraciones habiliten espacios adecuados, como el albergue del Revellín, para atenderlos. Miguel Gambín lo resume con un mensaje claro: “Algunos defienden la civilización cristiana. Busquen Mateo 25,35: ‘fui forastero y me acogisteis’. Así se defiende la civilización cristiana. Lo demás es humo”.

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La parroquia María Auxiliadora de Badajoz ha dado cobijo, de manera temporal, a 13 ciudadanos somalíes
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La parroquia María Auxiliadora de Badajoz ha dado cobijo, de manera temporal, a 13 ciudadanos somalíes

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NAVIDAD EN BADAJOZ
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El Ayuntamiento ha presentado hoy la programación
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La Navidad la tenemos a la vuelta de la esquina y Badajoz han presentado hoy su programación para estas fechas. Esta mañana, operarios municipales estaban instalando el techo de luces que este año cubrirá la Plaza de España pacense y un enorme photocall sustituirá al tradicional árbol. José Antonio Casablanca, concejal de cultura, ha explicado que tiene "en torno a 5 metros de altura, es bastante grande" y sin desvelar muchos más detalles para guardar el factor sorpresa, ha dicho que se trata de una especie de "escultura de luz".  

Por primera vez habrá un mercado navideño en la Plaza Alta 

La siguiente novedad este año en Badajoz será la instalación de un mercado navideño en la Plaza Alta. El concejal ha indicado que tendrá "12 casetas con mezcla de todo". Este mercado se sumará al ya tradicional del Paseo de San Francisco, que este año contará con medio centenar de puestos y también se instalará este año el de la Plaza de Conquistadores. Casablanca ha especificado que tendrá "animación, Cortilandia, un carrusel y food trucks"

Iberocio se celebrará del 26 al 30 de diciembre

Además, en el mercado de la Plaza Alta y en el de San Francisco habrá escenarios con actuaciones musicales, circo, zambombas navideñas y pasacalles que recorrerán barrios como Valdepasillas o el Cerro del Viento. El objetivo, ha explicado el concejal, es: "que no haya que desplazarse siempre al casco antiguo para disfrutar de la navidad o el centro, que también desde tu barrio puedas disfrutar de actividad navideña, sobre todo aquellas personas que tengan dificultades de movilidad".

También fuera del centro, en IFEBA, Iberocio volverá a abrir sus puertas del 26 al 30 de diciembre y sus majestades de Oriente volverán a llegar en tren a Badajoz el día 5 de enero. En definitiva, una extensa programación que llenará de ilusión y magia la ciudad desde este viernes 28 que será el alumbrado oficial. 

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