Incluir tortilla francesa en el desayuno aporta proteínas y grasas saludables a nuestro organismo, nos comenta Ana Tortonda, nutricionista.
Sandra Caldeira, cocinera, nos propone una idea de desayuno incluyendo pavo, tomate, atún y aguacate.
Incluir tortilla francesa en el desayuno aporta proteínas y grasas saludables a nuestro organismo, nos comenta Ana Tortonda, nutricionista.
Sandra Caldeira, cocinera, nos propone una idea de desayuno incluyendo pavo, tomate, atún y aguacate.
Luis Tobajas, médico de Atención Primaria, y José María Gimeno, cardiólogo, nos explican qué es el ritmo cardiaco y cuál es considerado un ritmo cardiaco normal.
Si sientes sensación de falta de aire o mareos pueden ser el indicio de un ritmo cardíaco anómalo. En este caso es necesario consultar con un especialista.
Para evitar problemas cardíacos es fundamental una correcta alimentación. Nos lo cuenta Ana Sánchez, nutricionista.
¿Cómo podemos evitar la contaminación cruzada o con qué debemos higienizar la encimera? ¿Hay que lavar las verduras y hortalizas antes de su cocinado o qué hacemos si nos encontramos algo en mal estado? ¿Lejía sí o lejía no? Consejos muy útiles que mejoran su día a día y su salud. Luis Diez, veterinario del equipo de Atención Primaria en Plasencia III y vicesecretario del Colegio de Veterinarios de Cáceres, nos explica lo importante que es para la salud mantener una higiene en la cocina cuando manipulamos nuestros alimentos y cuando la limpiamos.
Según la OMS, cada año alrededor de 600 millones de personas se enferman por alimentos contaminados. Una mala higiene de los alimentos puede derivar en enfermedades como la salmonelosis, el botulismo, intoxicaciones alimentarias o la hepatitis A, entre otros. Hablamos sobre sus riesgos y sobre cómo podemos prevenirlos con Luis Diez,
Veterinario del equipo de Atención Primaria en Plasencia III y Vicesecretario del Colegio de Veterinarios de Cáceres.
Susana Sánchez, psicóloga, nos habla sobre las actividades que llevan a cabo en este taller de estimulación cognitiva en Montijo para estimular la mente y prevenir el deterioro cognitivo. A través de estos ejercicios los usuarios y usuarias de este taller entrenan el lenguaje, la atención y la memoria.
La Guardia Civil instruye diligencias a dos vecinos de Navalmoral de la Mata y Mijadadas (Cáceres) como supuestos autores de un delito de estafa por el procedimiento del timo del 'tocomocho' a un octogenario de la localidad pacense de Zafra.
El pasado mes de septiembre, la Guardia Civil tuvo conocimiento de la estafa sufrida por un varón de 83 años de edad, quien relató a los agentes que, cuando se encontraba en la vía publica de Zafra, se le acercó un individuo con acento gallego, quien le solicitó información sobre la administración de la ONCE más cercana.
Sorpresivamente, se acercó otra persona, a la que le dejó varios cupones que portaba mientras se adentraba en un bar a orinar. Este otro individuo, invitó al anciano a adentrarse en su vehículo para comprobar mediante llamada telefónica si estos cupones tienen premio, pudiendo escuchar claramente que estaban premiados con 35.000 euros cada uno, más lo correspondiente a la serie, un total de casi 800.000 euros.
Ante los citados hechos, le propone comprarle los cupones premiados al supuesto gallego y acordó en que le darían 5.000 euros cada uno por cada cupón, ha informado la Guardia Civil en nota de prensa.
Una vez que volvió del bar, los tres se desplazaron en un vehículo hasta las inmediaciones de su entidad bancaria donde sacó de su cuenta bancaria 5.000 euros y otros 2.000 euros que tenía en su casa, recibiendo por parte de esta persona dos de los cupones de la ONCE supuestamente premiados, ya que, posteriormente, pudo comprobar que esos cupones no estaban premiados y que había sido estafado.
Con todos los datos, manifestaciones y análisis de imágenes de seguridad, agentes del Área de Investigación de la Guardia Civil de Zafra pudieron identificar el vehículo utilizado para la comisión de los hechos, así como la identidad de los supuestos autores del timo, dos cacereños con antecedentes por hechos similares.
Practicadas las gestiones y pesquisas con la colaboración de la UOPJ de la Guardia Civil de Cáceres, este pasado fin de semana se pudo localizar e investigar en dependencias oficiales de la Guardia Civil a uno de los estafadores, teniendo plenamente identificado el segundo, de quien no se descarta su pronta localización y detención.
Agentes de Policía Nacional de Plasencia han localizado y rescatado a un hombre de 83 años que salió a pasear por las afueras de la localidad y al caer la noche se desorientó.
Los hechos ocurrieron este pasado lunes, cuando el hombre de 83 años salió a pasear y "y al caer la noche, mientras intentaba regresar por sus propios pasos, perdió la orientación cayendo en una zanja y quedándose sin batería en el móvil" por lo que no pudo contactar con sus familiares ni pedir ayuda.
Los familiares alertaron de su desaparición a la Policía Nacional sobre las 22,30 horas, cuando se puso en marcha un dispositivo de búsqueda urgente.
Tras mantener dicha búsqueda durante toda la noche, sobre las 08,30 horas de este martes, el hombre ha sido localizado, sano y salvo por agentes de la Policía Nacional, en una zona "de muy difícil acceso" que impedía que los servicios médicos pudieran llegar directamente hasta él, por lo que fueron los agentes los que finalmente lograron acceder al lugar y sacarlo de la zanja en la que había caído.
El varón, en el momento del rescate, se encontraba en buen estado de salud, y una vez se logró llevarlo hasta los servicios médicos, para una primera valoración, fue trasladado al hospital para un examen más exhaustivo y seguimiento.
En el operativo de búsqueda han participado agentes de la Policía Local de Plasencia y de la Guardia Civil.
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Varias patrullas de la Guardia Civil, pertenecientes a la Compañía de Coria han rescatado a una senderista accidentada, de 59 años, en el Puerto de Santa Clara (Cáceres).
La mujer sufrió una aparatosa caída que le provocó una lesión en un tobillo mientras recorría la ruta conocida como Calzada Romana, que conecta el Puerto de Santa Clara con la localidad de San Martín de Trevejo. Ocurrió el pasado 8 de noviembre. El aviso fue recibido en la Central 062 de la Guardia Civil en torno a las 18:20 horas, activándose de inmediato un dispositivo de búsqueda.
Una patrulla del Puesto de Valverde del Fresno llegó a la zona pocos minutos después. Parte del grupo que acompañaba a la senderista indicó a los agentes su ubicación. La orografía del terreno, abrupto y rocoso, con abundante vegetación, dificultaba el acceso, por lo que los agentes solo pudieron llegar a pie.
Ante la inminente caída de la noche y el descenso de temperatura, los agentes emprendieron el camino y localizaron a la mujer, que presentaba una aparente lesión grave en el tobillo izquierdo. Tras valorar la situación, iniciaron su evacuación portándola entre ambos hasta el final del trayecto, donde esperaba una ambulancia medicalizada.
Simultáneamente, la Central 062 movilizó otras dos patrullas, una del Puesto de San Martín de Trevejo y otra del SEPRONA de Coria, que colaboraron en las labores de evacuación. La senderista fue trasladada al Hospital Ciudad de Coria para recibir atención médica especializada.
Un hombre ha sido condenado a 18 meses de prisión y 4.000 euros de multa por acoso sexual a una niña de 13 años. Los hechos sucedieron en Ruecas en 2023.
El condenado, después de dirigirse a la víctima con comentarios obscenos con intenciones libidinosas, trató de llevársela hasta su coche. La acción de los vecinos lo impidió. El autor de los hechos ha reconocido su culpa y no podrá mantener contacto con la víctima durante los próximos cinco años.