Nos lo prescribe el médico de atención primaria Juan Carretero, de Clínica Diana. Realizar actividades, se activos, es fundamental para mantener la salud y olvidarse de las dolencias. Lo comprobamos en la Feria de Mayores de Badajoz. 

Hasta los perros de Chabeli han tenido cachorros en esta temporada de paridera. Se trata de Lía, a la que ya vimos con unos cachorros en la primera temporada, la que vuelve a ser mamá. La madre de Guille, Conchi, nos trae hoy una receta tradicional muy conocida en su pueblo, Serradilla: el ‘gazpacho caliente'. Y en Peraleda, los Mellis siguen recogiendo sandías que su padre sembró este verano en el olivar. Es fundamental distinguir una mata de sandía de una mata de sandía bravía o espinosa que, a pesar de ser semejantes, estas últimas no pueden ingerirse por su carácter tóxico. Para terminar nos desplazamos a Valrío, en Cáceres, para conocer a Isabel y Lidia, dos hermanas que, a pesar de tener 23 y 21 años, tienen claro que su oficio es la ganadería.

Protagonistas, competiciones, aficiones y objetivos los siete días de la semana.

Manuel y Antonio inician la mañana tijera en mano podando los chupones de sus plantas de olivos. Esta tarea es fundamental para guiar el crecimiento de las pequeñas. Mientras tanto aprovechan para enseñarnos las sandías que su padre plantó en verano y hacer una pequeña degustación. Comentan que es fundamental distinguir una mata de sandía de una mata de sandía bravía o espinosa, que a pesar de ser semejantes, estas últimas no pueden ingerirse por su carácter tóxico. Para finalizar y tras darnos unas buenas clases campestres nos enseñan sus garrafas de agua y nos muestran qué tal se les da beber a gargo.

Nos desplazamos a Valrío para conocer a Isabel y Lidia dos hermanas que, a pesar de tener 23 y 21 años, tienen claro que su oficio es la ganadería. Hoy vamos a ver cómo ordeñan y lavan las pezuñas de sus pequeñas antes de que salgan a pastar. Una vez dan con su oveja “la tetona” se ponen manos a la tarea, y es curioso porque es la primera vez que vemos ordeñar con la oveja echada. Comentan que hoy no tenía tanta leche como ayer y se dirigen a preparar la pila. Tras verter en ella agua y formol abren la cancilla para que comiencen a salir, y aunque en la teoría sonaba bien, lo cierto es que en la práctica más de una se escaquea de mojarse los pies o se pega un buen resbalón. Ya con todas las ovejas fuera, las hermanas pueden disfrutar junto a Burak dando mimos a sus borreguitos.

Hasta los perros de Chabeli han tenido cachorros en esta temporada de paridera. Se trata de Lía, a la que ya vimos con unos cachorros en la primera temporada, la que vuelve a ser mamá. Chabeli nos presenta a sus dos nuevos cachorros de mastín, macho y hembra, y veremos la faceta más tierna de nuestra ganadera.

La madre de Guille, Conchi, nos trae hoy una receta tradicional muy conocida en su pueblo, Serradilla, y que es ideal para combatir el frío de la Sierra de Gredos. Se trata de un ‘gazpacho caliente’, elaborado con productos ecológicos de la huerta como cebollas, tomates o pimientos. Un plato que traerá muchos recuerdos de infancia tanto a nuestro hortelano de Tiétar como a su madre.

Prepararlos para todo tipo de trabajos, ayudarles a mejorar su conducta e incluso rehabilitar a perros abandonados. Esas son algunas de las funciones de Salva, uno de los mayores expertos en psicología canina de Europa. Cada año en el mes de mayo, los vecinos de La Albuera salen a la calle para representar la famosa batalla contra los franceses que tuvo lugar en el municipio. Una representación multitudinaria que tiene mucho trabajo detrás. La asociación Amigos de Pescueza lleva desde 2011 pendiente de los mayores del municipio, pero con su proyecto han ido un paso más allá. Y terminamos visitando el castillo de Feria de una forma un poco diferente gracias a Paqui, que lo conoce desde niña, vamos a descubrir todas sus curiosidades, y alguna que otra anécdota.

Con Isa Casilda.

Resolver los problemas de limpieza urbana que pueden tener los municipios más pequeños de la región. Ese es el objetivo de Ángel y Guadalupe, una pareja de emprendedores de Torrecillas de la Tiesa para los que el algodón no engaña.