Guille, Mahjoub y Altamira se han puesto mano a mano a sembrar en el invernadero unas cebolletas microbulbo. Nos explican cuál es el proceso y los vemos trabajar en equipo. Altamira es la primera vez que planta esta variedad, un hecho que no impedirá coger ventaja a sus compañeros en la labor.

Los borregos de los mellis están listos para marcar. De manera que Manuel y Antonio desenfundan el sello familiar y trabajando en equipo se ponen a ello. Nos comentan que es de vital importancia marcar a todas las ovejas para poder diferenciarlas de otras forasteras y prevenir así la pérdida de alguna de sus pequeñas. Mahjoub y Altamira para sembrar en invernadero unas cebolletas micro bulbo. Nos explican cuál es el proceso y los vemos trabajar en equipo. Altamira es la primera vez que planta esta variedad, un hecho que no impedirá coger ventaja a sus compañeros en la labor. Casi todas las 320 cabras de Alejandro tienen algo en común, que llevan un cencerro. Los hay de diferentes tamaños y con todo tipo de hebillas, y dependiendo de eso tienen un nombre, como el de "una perra y media", relacionados con el coste que tenían en su época. A nuestro cabrero le encanta mantener este tipo de tradiciones, y conoce perfectamente el sonido que deben tener cada uno de sus cencerros para escuchar bien a sus animales. La mañana en la finca de Verónica arranca con una tarea esencial es su explotación: la desparasitación de sus nuevos cachorros de la raza border collie.

Angustia, tensión, problemas al respirar e incluso una opresión en el pecho. Son algunos de los síntomas que alertan de que existe un trastorno de ansiedad, ¿le suena? Es el problema de salud mental más frecuente en el mundo, así lo dice la OMS. Hablamos con dos extremeños que lo han sufrido y que han conseguido controlarla y tomarse las cosas de otra manera. Tendremos la opinión de un médico y algunas terapias que ayudan a disminuir la ansiedad. ¿Cómo actuaría usted ante un atragantamiento? ¿Ha escuchado hablar de la maniobra de Heimlich? Puede salvar vidas y hoy veremos cómo hay que realizarla. En nutrición hablaremos del pepino, usos y propiedades. No nos falle.

Con Lola Trigoso.

Almeno es una de las joyas de la ganadería de Teodoro. Un caballo pura raza española que sirve de semental para su ganadería. Su gran alzada y su pelaje blanco despiertan la atención y la admiración de todos. Además hablamos con Francisco, de la Asociación Extremeña de Criadores de Caballos de Pura Raza Española que nos cuenta la importancia de la existencia de la asociación y de la Feria de Zafra, una de las más importantes de nuestro país y que está a la vuelta de la esquina.

Hablamos con dos extremeños, Marcos y César, que lo han sufrido y que han conseguido controlarla y tomarse las cosas de otra manera. Angustia, tensión, problemas al respirar e incluso una opresión en el pecho. Son algunos de los síntomas que alertan de que existe un trastorno de ansiedad.

Es el problema de salud mental más frecuente en el mundo, así lo dice la OMS. Tendremos la opinión del médico de familia Juan Carretero, de Clínica Diana, y de la psicóloga Marta Mero. Conoceremos algunas terapias que ayudan a disminuir la ansiedad, como por ejemplo el yoga, de manos de la monitora Julia Suárez.