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Miguel Ángel iba paseando a sus perros por la calle y tuvo la mala suerte de pisar mal y sufrir un esguince de tobillo. Tomás Pérez, traumatólogo, nos explica que utilizar un calzado inadecuado o caminar en un terreno irregular puede causar un esguince de este tipo. 

Conocemos su diagnóstico y su tratamiento: reposo relativo, vendaje y fisioterapia. Comenzar a recuperar la movilidad a través de la fisioterapia es fundamental y se debe llevar a cabo lo antes posible, nos afirma Juanjo de Peralta, fisioterapeuta en Eurokines. 

Con Luna Calderón, entrenadora personal, aprendemos algunos ejercicios para trabajar la zona del tobillo.

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Si necesitamos conocer si un paciente padece o no una insuficiencia respiratoria será necesario realizar una gasometría arterial. Nos explica todo acerca de esta prueba José Antonio Marín, neumólogo en Quirónsalud. 

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Marta García, nutricionista, nos detalla los beneficios que tiene el salmón ahumado para nuestro cuerpo y es que su consumo nos aporta proteínas de alta calidad y vitamina D. 

Junto a la cocinera Mamen Cano aprendemos a preparar una sencilla y nutritiva receta: patata rellena de salmón. 

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TURISMO
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El presidente del Gobierno destaca en la Convención de Turespaña en Cáceres que el turismo "no puede vaciar nuestros barrios"
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El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha anunciado la creación de un Observatorio de la Vivienda Turística para elaborar un atlas de intensidad turística, con el objetivo de conciliar mejor turismo y convivencia con los residentes, especialmente en lo que se refiere al coste de vida de las personas que viven en ciudades y barrios turísticos saturados.

Este observatorio se va a aprobar en el Consejo de Ministros la próxima semana como uno de los ejes de la 'Estrategia España Turismo 2030: Cuidando el futuro', que se ha presentado este miércoles en el marco de la V Convención de Turespaña, que se celebra en Cáceres con la asistencia de un millar de personas en representación de instituciones y empresas que trabajan en el sector.

Sánchez ha explicado en su intervención que esta estrategia ha nacido del consenso de casi 300 entidades del ámbito público y privado que han participado en las propuestas, lo que demuestra "no solamente la implicación del sector, sino también la legitimidad que se le da a esta herramienta", que ha contado con la participación de organizaciones empresariales, sindicales, empresas turísticas, y representantes de las universidades, entre otros.

Otra cualidad de esta gobernanza es la "transversalidad" ya que las 50 medidas que incluye afectan a diferentes ministerios, y a diversos organismos que pertenecen a la Administración General del Estado. "Y finalmente la modernidad, porque en esta estrategia se apuesta por los nuevos avances digitales y tecnológicos como palanca de innovación", ha apuntado el presidente, que ha añadido que, por primera vez, también se tiene en cuenta la "emergencia climática" y como afecta al sector turístico.

En su intervención, se ha referido a los datos del turismo en España que viene de un 2024 con 94 millones de turistas y un "verano extraordinario" en 2025, con cifras económicas que suponen el 12,3% del PIB nacional y el 13,2% del empleo total en el país. "Sin duda, una visión positiva, pero no podemos permitirnos morir de éxito", ha subrayado el presidente.

Un éxito que está causando "problemas" en algunos territorios como la gentrificación, que afecta al 27% de las ciudades turísticas, con un auge de los pisos turísticos que impide "a muchos a poder acceder a una vivienda digna en municipios que multiplican por ocho el número de turistas. "El turismo llena nuestras ciudades de vidas pero no puede vaciar nuestros barrios", ha sentenciado Sánchez.

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AUTOVÍA CÁCERES - BADAJOZ
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El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, y el ministro de transportes, Óscar Puente, conocen in situ el desarrollo de las obras
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Se han cumplido ya 19 años desde que se anunció la pretensión de convertir en autovía la carretera EX100, la que une Cáceres con Badajoz. Sería autonómica y se llegó a bautizar como la EX-A4. Tres alternativas de construcción se pusieron sobre la mesa, eligiéndose finalmente la que discurre más paralela a la actual calzada y con menos impacto ambiental en la Sierra de San Pedro. 

Un proyecto de ocho tramos que sufrió su primer revés con la crisis económica de 2008. En 2016 desde la Junta se reconocía la paralización total por falta de financiación. Tres años más tarde el proyecto se reabría. En 2019 la Junta cedía la carretera al Gobierno central pasando a ser la N-523. 

Cesión de la EX-100 al Gobierno de España en 2019
Cesión de la EX-100 al Gobierno de España en 2019

Inicio de obras en 2023

Pocas semanas después, se anunciaba la licitación de las obras del primer tramo de 13 kilómetros, el que discurre entre Cáceres y el río Ayuela. Unas obras que arrancaron en 2023 y no sin problemas. Se paralizaron primero por el sobrecoste de la construcción, más tarde por la aparición de tumbas romanas.

A principios de este año salía a información pública el trazado del tramo que une Badajoz con Bótoa. 14 kilómetros de obra que están pendientes de licitación.

Desde la Junta piden celeridad. "Yo le pido al Gobierno de España que acelere, saque a licitación los proyectos pendientes y a continuación las obras. Si hay que meter más máquinas, que se metan más máquinas. Pasarán décadas hasta que veamos los pacenses y cacereños esa autovía finalizada", dice el consejero de infraestructuras, Manuel Martín. 

Manuel Martín, consejero de infraestructuras
Manuel Martín, consejero de infraestructuras

Proyecto A-58

Autovía de 84 kilómetros que costará más de 800 millones. El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez y el ministro de transportes, Óscar Puente, han conocido en detalle hoy cómo va la ejecución de las obras del primero de sus ocho tramos.

La A-58 conecta en la actualidad la A-5 desde Trujillo con la capital cacereña. En el futuro enlazará con la A-5 en Badajoz.

Pedro Sánchez y Óscar Puente conociendo el estado de las obras de la A-58
Pedro Sánchez y Óscar Puente conociendo el estado de las obras de la A-58

 

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Obras de la A-58
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Canal Extremadura
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Obras de la A-58

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Una mirada inteligente y divertida del mundo que nos rodea, siempre con el acento puesto en Extremadura.

Con Antonio León y José Manuel Bañegil

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TURISMO
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La ciudad vive una semana de intensa actividad turística con hoteles prácticamente llenos y calles repletas de visitantes
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Cáceres se encuentra estos días en plena efervescencia turística. La celebración de Turespaña ha dejado un lleno casi total en los hoteles de la ciudad, que están prácticamente al cien por cien de ocupación. Se trata de uno de los eventos más importantes del mes en la capital cacereña, y sus efectos ya se notan en el ambiente.

Oleadas de turistas recorren las calles del casco histórico, aprovechando los días previos al 12 de octubre, que dejará el lunes como festivo, para disfrutar del patrimonio, la gastronomía y el buen tiempo. Otros visitantes han llegado directamente por Turespaña, contribuyendo al dinamismo que se respira en cada rincón de la ciudad.

La alta demanda ha dejado a los hoteles con apenas habitaciones libres, lo que confirma el impacto positivo del evento en el sector turístico local.

Pero el impulso no termina aquí. Cáceres se prepara para recibir a miles de asistentes al festival Extremúsika, que se celebrará este fin de semana. La cita musical promete mantener la ciudad llena y activa, prolongando el efecto turístico más allá del puente.

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AGRICULTURA
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La organización agraria denuncia una oleada de hurtos en el campo extremeño, vinculada al alza del precio de la aceituna, y exige más vigilancia y coordinación para cerrar los puntos de compra ilegales
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La campaña de recogida de la aceituna de mesa apenas ha comenzado en Extremadura y ya se han disparado las alarmas entre los agricultores. APAG Extremadura Asaja ha denunciado un incremento significativo de los robos en el campo respecto al año anterior, una situación que genera preocupación e indignación en el sector.

Según la organización agraria, detrás de este repunte en los hurtos podría estar la mejora en el precio de venta de la aceituna, lo que convierte el producto en un objetivo más atractivo para los ladrones. “Estamos indefensos ante los graves daños que ocasionan estos robos, tanto en las explotaciones como en la moral de los agricultores”, han señalado desde APAG.

La asociación reclama una respuesta urgente por parte de las administraciones. En concreto, pide una mayor vigilancia en las zonas rurales y una mejor coordinación entre la Junta de Extremadura y el Gobierno central para cerrar los puntos de compra ilegales, donde presuntamente se comercializa el fruto sustraído.

Desde APAG Extremadura Asaja insisten en que la seguridad en el campo debe ser una prioridad, especialmente en momentos clave como el inicio de la campaña de la aceituna, cuando el esfuerzo y la inversión de los productores están en juego.

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Canal Extremadura
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TURISMO
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La iniciativa de la Diputación de Cáceres busca involucrar a los ciudadanos en el desarrollo turístico sostenible como "responsabilidad compartida"
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a Diputación de Cáceres, dentro del Plan de Sostenibilidad Turística 'Grand Tour Territorios Unesco', incluye un programa de sensibilización, divulgación, formación y buenas prácticas en materia de turismo y sostenibilidad dirigido a la población local y residentes que incluye talleres, rutas o visitas.

El objetivo de esta acción es fomentar el sentimiento de orgullo por la cultura local, los valores identitarios del territorio y el sentido de pertenencia.

También busca involucrar a los ciudadanos en el desarrollo turístico sostenible como "responsabilidad compartida" de cara a mejorar la hospitalidad y la percepción sobre el impacto turístico y promover hábitos y comportamientos más sostenibles.

Actividades para el público local

Entre el 15 de octubre y el 16 de noviembre se llevarán a cabo talleres divulgativos y formativos de buenas prácticas, visitas a productores y rutas turísticas en las dos Reservas de la Biosfera (Tajo Internacional y Monfragüe) y Geoparque Villuercas-Ibores-Jara.

Las primeras citas serán con el Taller 'Voces del Territorio' y degustación de productos locales en Valencia de Alcántara el 15 de octubre, de 17,00 a 20,00 horas, que incluye una cata de aceites Aceiteolivex de la almazara de Alcorneo.

De igual forma, en Toril, el 16 de octubre, de 11,00 a 18,00 horas, se ha organizado una degustación de migas y visita a la empresa de césped natural Tapiz Verde, mientras que en Cañamero, el 17 de octubre, de 17,00 a 20,00 horas, finalizará con una cata de DOP Miel Villuercas-Ibores, ha informado la Diputación de Cáceres en nota de prensa.

Las plazas son limitadas y es necesario inscripción previa antes del 14 de octubre. Así, como ha informado la Diputación de Cáceres en nota de prensa, este es el primer grupo de actividades del programa de sensibilización, que continuará a partir de enero de 2026 con nuevas propuestas.

Cabe recordar que este Plan de Sostenibilidad Turística consta de 35 actuaciones agrupadas en cuatro ejes principales, que son Transición Verde y Sostenible, Eficiencia Energética, Transición Digital y Competitividad.

El objetivo principal de este plan es cohesionar, vertebrar y equilibrar este macro espacio turístico, creando un 'Grand Tour Territorios Unesco' de la provincia de Cáceres que permita al viajero realizar un viaje para explorar y experimentar los recursos turísticos más atractivos y genuinos de los tres territorios que, aunque diferenciados entre si, comparten atributos, recursos y valores sostenibles que lo convierten en un "espacio perfecto" para la práctica del ecoturismo en un sentido amplio.

Este Plan cuenta con un presupuesto total de 7 millones de euros y está financiado por los Fondos Next Generation-EU en el marco del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia.

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