¿Te molestan las lumbares? ¿Tienes dolor crónico de espalda? Muy atentos a estos sencillos ejercicios que pueden hacer que mejores mucho tanto con el dolor como en las posturas. Pero, ¿Y si tenemos también la cervicales un poco tocadas? La entrenadora personal Luna Calderón te da algunos consejos. 

Vivir con una enfermedad crónica es algo que hacen 14.000 personas en Extremadura, según la Sociedad Española de Nefrología. La labor de las asociaciones para canalizar los recursos y conseguir que los pacientes aprendan a convivir con su enfermedad es fundamental. Conocemos la labor de Alcer Badajoz, que lleva 33 años al pie del cañón.

La semana pasada los mellizos descubrieron con María, su veterinaria de cabecera, que el pienso de los cerdos no salía con la densidad correcta. Juntos se emplazaron a descubrir el motivo. Hoy, los hermanos comprueban que sus silos están bien, así que llaman a su amiga, que les anuncia que el problema está corregido.

Chabeli nos presenta a su perra mastín Lía, que acaba de ser madre. Tiene media docena de preciosos cachorros y tiene que darles de comer leche con pan para ayudarles en el crecimiento. Conocemos también la historia de Lía, la madre, y de Sansón, el padre.

Guille empieza el día con un disgusto. El viento ha roto la puerta de uno de los invernaderos. Él y Mayud, al que llaman McGuiver, se apresuran a repararla. En invierno, si no actúan rápido, puede ser un gran problema.

Rosane y su marido dan una vuelta por la finca para ver a los terneros recién nacidos. Todos están bien y maman con normalidad. Nos hablan de las características de la vaca limusina, que tienen la ventaja de producir mucha y buena carne. Juntos recuerdan sus primeros años como ganaderos. Javier se revela como un experto en fisonomía de vacas. Conocemos también a la única vaca retinta que tienen en la explotación, se llama Filadelfia.

El campo en Extremadura es vida. Jóvenes hombres y mujeres conforman una nueva generación de ganaderos y agricultores que, con nuevas tecnologías y formas de trabajar, hacen de nuestra tierra su lugar de trabajo y de vida. Canal Extremadura muestra en su nuevo programa 'El campo es vida' el trabajo de esta nueva generación. A través de la mirada de varios protagonistas, de sus experiencias, seguiremos de cerca cómo es hoy el trabajo en el campo extremeño. Para ello contamos con Chabelita, una joven pastora de Manchita, que con 28 años dirige una explotación de 3000 ovejas merinas. Los mellizos Antonio y Manuel, con 26 años son prácticamente indistinguibles y se dedican a la crianza de cerdos y a la explotación del olivar en su localidad de origen, Peraleda del Zaucejo. Rosane es brasileña y acabó en Extremadura por amor. En el Valle del Ambroz lucha por sacar adelante un negocio de vacuno. Y Guillermo es agricultor, cambio su antiguo oficio por la labranza en la localidad cacereña de Tiétar. En la finca de su padre se dedica a la agricultura ecológica con el cultivo de hortalizas.

Cita informativa con la actualidad extremeña más destacada. 

Con Silvia Solano en la edición 1, Luz Carmen Herrera y Manu Pérez en la edición 2, y Alba Lancha los fines de semana.

El pasado año en España se produjeron más de 1.3 millones de toneladas de aceite de oliva. Sin embargo son muy pocos los que lo hacen bajo una Denominación de origen. Un sello distintivo de calidad pero también muy exigente a la hora de sus requisitos. ES el caso de los olivareros de Villuercas Ibores Jara que encuentran en este sello "una motivación para seguir haciendo lo que mejor sabemos". Ahora toca convencer al agricultor de sus beneficios.