Boris Vásquez es el director de la Escuela de Coaching y Liderazgo Tres Talentos de Extremadura, con sede en Mérida. Con él, nos hemos propuesto este año entrenar nuestra mente y poner en forma nuestras emociones. Vásquez, que defiende que ser feliz se puede entrenar, nos plantea todas las semanas distintos ejercicios. Hoy analizamos ¿Cómo sanar las heridas emocionales?
Una mirada inteligente y divertida del mundo que nos rodea, siempre con el acento puesto en Extremadura.
Con Antonio León y Esther Sánchez
Llega la versión de acción real del clásico de manga 'Los Caballeros del Zodiaco'. Se estrena este 25 de mayo en toda España y tiene aportación extremeña. Hablamos con Jorge Sánchez, un joven de 24 años, nacido en Castuera, que ha participado en la posproducción del film. Hablamos con él sobre su formación en 'Composición digital de efectos visuales' y sus proyectos.
Tener colesterol no es algo malo, de hecho, todos tenemos colesterol. Lo que realmente es un problema es tener los niveles de colesterol por encima de lo saludable y hay muchos extremeños y extremeñas que no cuidan su alimentación y esto hace que los niveles de colesterol sean un factor importante de riesgo. Cuando el colesterol está muy alto, aumentan las probabilidades de tener un infarto o cualquier otro accidente cardiovascular. Al igual que con el hígado graso, todo se puede mejorar. Siga nuestras pautas, escuche a los profesionales y sea constante. Su salud es lo más importante. Hoy escucharemos en el programa también como algunos de nuestros especialistas, responden a las preguntas que ustedes nos han enviado, y hablaremos de cómo el deporte tiene no solo beneficios físicos, también muchos beneficios emocionales. Hemos asistido a una clase donde los más jóvenes aprenden a canalizar la frustración o la ansiedad a través de la práctica deportiva. No se lo pierda
Con Lola Trigoso.
Tener colesterol no es algo malo, de hecho todos tenemos colesterol. Lo que realmente es un problema es tener los niveles de colesterol por encima de lo saludable, y hay muchos extremeños y extremeñas que no cuidan su alimentación y esto hace que los niveles de colesterol sean un factor importante de riesgo. Cuando el colesterol está muy alto, aumentan las probabilidades de tener un infarto o cualquier otro accidente cardiovascular.
¿Por qué hablamos de colesterol bueno y malo? Hablamos con el cardiólogo José Javier Gómez y la médico de Atención primaria Ana García, del Servicio Extremeño de Salud. Además, pedimos consejos al nutricionista José Trías y conocemos el caso de un extremeño: Roberto Sánchez.
Mañana viernes, 26 de mayo, a las 21:00 horas, en el Teatro López de Ayala, la escuela de danza de Cristina Rosa ha montado espectáculo de danzas y músicas africanas que se llama ‘Diáspora’. Con música en directo interpretado por Iván Sanjuán, Fidel Márquez, Óscar Gómez, Jose Tablero, Aboubacar Syla, Massimo Palumbo, y Nar Ddiaye. Vamos, un planazo auténtico del que hablamos con Cristina Rosa.
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Con Antonio León y Esther Sánchez
“Desde que estuve, niña, en La Habana” es un programa dedicado a la cultura cubana, centrado de una manera especial en la música, que es el sello de identidad de este país. Para ello, contamos con la colaboración de artistas como: Haila María Mompié, Eliades Ochoa, Omara Portuondo, el Septeto Santiaguero, la Orquesta Aragón, Maykel Blanco, Buena Fe, entre otros. El periodista y musicólogo Oni Acosta nos regalará su conocimiento en cada programa y nos acercará a artistas cubanos de historia y tradición.
Además, actualizamos la agenda de conciertos de música cubana realizados en nuestro país. La cultura del habano y el ron, relacionados con la música y la idiosincrasia de la isla, también tendrán su hueco en el programa.
Con una periodicidad semanal “Desde que estuve, niña, en La Habana” está presentado y dirigido por Pilar Boyero, quien tras más de diez visitas profesionales y diversas colaboraciones, es conocedora de la música y el sentir de Cuba, La Isla de la Música.
“Desde que estuve, niña, en La Habana” es un programa dedicado a la cultura cubana, centrado de una manera especial en la música, que es el sello de identidad de este país. Para ello, contamos con la colaboración de artistas como: Haila María Mompié, Eliades Ochoa, Omara Portuondo, el Septeto Santiaguero, la Orquesta Aragón, Maykel Blanco, Buena Fe, entre otros. El periodista y musicólogo Oni Acosta nos regalará su conocimiento en cada programa y nos acercará a artistas cubanos de historia y tradición.
Además, actualizamos la agenda de conciertos de música cubana realizados en nuestro país. La cultura del habano y el ron, relacionados con la música y la idiosincrasia de la isla, también tendrán su hueco en el programa.
Con una periodicidad semanal “Desde que estuve, niña, en La Habana” está presentado y dirigido por Pilar Boyero, quien tras más de diez visitas profesionales y diversas colaboraciones, es conocedora de la música y el sentir de Cuba, La Isla de la Música.