El entrenador personal de Centro Fenómeno, Toni Ramos, nos explica una rutina de ejercicios para fortalecer piernas y todo el tren inferior, con el fin de evitar lesiones y posibles contracturas en nuestra práctica deportiva. Ideal para atletas, corredores habituales o amateur.  

Los pacientes de diabetes pueden sufrir una complicación en la retina y en los peores casos perder la visión. ¿Cómo detectar si sufren retinopatía diabética? Conocemos en qué consiste una retinografía, la prueba que detecta si hay complicación en el ojo o no. 

¿Dónde se realiza esta prueba? ¿Por qué es importante hacerla cada cierto período de tiempo? 

Tenemos cita en Valdefeuntes con el Responsable de Retinopatías en Extremadura, Luis Sánchez, del SES. 

Visitamos el Centro de Día de la localidad pacense Guadiana para conocer cómo es el día a día de los usuarios. ¿Qué servicios les dan a nuestros mayores? Asistimos a sus actividades de estimulación y a una clase de musicoterapia. Ellos nos cuentan en qué le ayuda el centro y cómo mejorar su calidad de vida. 

Cuando a Sergio Gamberini en 2012 se le ocurrió plantar albahaca bajo el agua le tomaron por loco. Hoy el cultivo bajo el agua acapara las miradas y el interés de todo el mundo, en España ya es una realidad y empresas extremeñas ya han apostado por este sistema de cultivos. Cada vez hay menos terreno y en peores condiciones, por este motivo se ideó este sistema de cúpulas sumergibles. A día de hoy ya se ha experimentado con 20 tipos de cultivos. Aromáticas, tomates, fresas y los resultados han sido muy positivos.

Al fin y al cabo es crear hábitats que ofrecen una estabilidad en las condiciones constantes de temperatura en las plantas muy beneficiosas para su desarrollo.

En Extremadura las bodegas Habla han comenzado a apostar por el envejecimiento de los vinos bajo el agua. Primero se envejecen en tinajas en bodega y posteriormente los trasladan al Golfo de Vizcaya. Vinos que ofrecen un sabor diferente al envejecido en tierra.