El yogur es fuente de proteínas, calcio y vitaminas B12, B2 y D, nos explica la nutricionista Lucía Gragera. 

Junto al cocinero Javier García aprendemos a preparar una deliciosa receta: lomo de rodaballo con salsa de yogur. Te chuparás los dedos con esta receta. 

Conocemos junto al 112 cómo es una ambulancia de soporte vital avanzado desde dentro. Este tipo de unidades medicalizadas están dotadas de todo lo necesario para atender a pacientes que se encuentren en estado crítico. 

Dada la gravedad de estas emergencias, siempre se atenderán en un trayecto máximo de 30 minutos. Nos lo cuenta Gloria Garcés, enfermera de urgencias en el Centro 112 de Extremadura.

Los 30 años de trabajo en la región como neurofisióloga y especialista en trastornos del sueño han hecho que Ana María Monterde sea reconocida con el Premio Nacional de Medicina Siglo XXI. 

Hoy visitamos su consulta para saber un poco más sobre ella y su pasión por la medicina y es que afirma que desde pequeña tuvo clara su vocación. 

¿Qué ocurre cuando se altera la glándula tiroides? ¿Cuáles son las principales enfermedades? El endocrino, Manuel Parra, estará en el plató de A Nuestra Salud para hablarnos de síntomas, indicadores y tratamientos. Responderá también a algunas de las dudas que usted nos ha ido enviando. Gracias a la colaboración de la UME, vamos a descubrir cómo es una ambulancia medicalizada por dentro y cómo se garantiza la llegada del paciente a un hospital en un breve espacio de tiempo. Este jueves veremos cómo mantener un cerebro sano y cocinaremos con yogur, una opción ideal para elaborar salsas saludables y guarniciones.

Con Lola Trigoso.

Conexión Extremadura, el magacín que llega a Canal Extremadura se presenta como una ventana completa a la actualidad y la vida de la región, ofreciendo una nueva propuesta televisiva que se emitirá todos los días de lunes a viernes a partir de las 18:00. Este programa, estará presentado por Juan Pedro Sánchez y Rocío Hernández, y cuenta con el meteorólogo Manuel Aldeguer, quien nos acercará la singularidad de la climatología extremeña y con un destacado grupo de reporteros. Con un enfoque dinámico y participativo, Conexión Extremadura se propone mantener a los espectadores al tanto de la actualidad, tradiciones, e información de interés público en toda la comunidad. El programa se distingue por su capacidad para conectar con la audiencia a través de numerosas conexiones en directo desde diversos puntos de la región. Desde norte a sur, este magacín se convierte en un reflejo auténtico de la vida cotidiana en Extremadura, captando la esencia de sus habitantes y sus comunidades.

Con Juan Pedro Sánchez y Rocío Hernández.

Toda la información y las claves del día.

Con Noelia López Boluda.