Una mirada inteligente y divertida del mundo que nos rodea, siempre con el acento puesto en Extremadura.
Con Antonio León y José Manuel Bañegil
La radio pública saca sus micrófonos a pasear bajo los cerezos del Valle del Jerte con un especial de El sol sale por el oeste: a partir de las 12:30 horas, con la particular “rutina” de Juan Carlos Acosta, en directo, desde el glamping “El jardín de las delizias” en Casas del Castañar entrevistando a Jose Antonio García, cultivador de cerezos y propietario de este peculiar enclave en el que los turistas pueden alojarse en yurtas de Mongolia.
A partir de las 13:05 horas, Nuria Labrador, desde la plaza de las Eras de Piornal, junto al equipo de Canal Extremadura Radio, realizan el especial, en directo, con entrevistas a Victoria Bazaga, Consejera de Cultura y Turismo; Javier Prieto, alcalde de la localidad; Lumi Pérez, artista Folk local; Julián Elizo Muñoz, presidente de Mancomunidad del Valle de Jerte; Lucía Cassini, directora de la Fundación Daniel y Nina Carasso, una de las premiadas con la cereza de oro y Mónica Tierno, directora general de la agrupación de cooperativas del Valle del Jerte.
Más cerezo, en televisión
El espacio de El Tiempo, con Carlos Benito, a las 14:45 horas, se desplaza también hasta Piornal, la localidad más alta de Extremadura, para ofrecer la información meteorológica de la región, en directo, dando la bienvenida a la primavera y mostrando el manto blanco que cubre el Valle del Jerte desde Navaconcejo hasta Tornavacas.
Conexión Extremadura está en directo desde las 18:00 horas en el Valle del Jerte para mostrar toda la información del espectáculo de la naturaleza extremeña: la floración de los cerezos que ya tiñen de blanco las laderas. Además, los reportajes relacionados con el cultivo de la cereza y sobre el impacto que esta fiesta tiene en la zona y en toda la región son eje fundamental del programa del viernes.
Canal Extremadura, Ahora +.
Miajadas celebra este fin de semana su primera ruta de la croqueta. Participarán hasta diez establecimientos con propuestas clásicas o vanguardistas, dulces y saldas que van desde la patatera con miel a una versión en chocolate. Para evitar despistes se ha diseñado un croquemapa. El precio es de 2.50 € las dos unidades.
Si padeces diabetes es fundamental que controles los niveles de azúcar antes de comenzar a hacer deporte. Además, tendrás que adaptar los tipos de ejercicios y su intensidad. Hablamos con Fernando Tejada, entrenador personal en LevelUp de Altafit Badajoz, quien nos cuenta qué debe plantearse una persona diabética antes de hacer ejercicio.
La merienda para muchos es sagrada y es que nos permite realizar ese parón a media tarde y descansar. Junto a la nutricionista Lucía Gragera preparamos algunas opciones sanas y sin azúcar: yogur con fruta y semillas o tostada de aguacate y nueces. Si prefieres un toque extra dulce opta por bañar la fruta con un poco de crema de cacahuetes, te encantará su sabor.
La sinusitis trae de cabeza a muchos y muchas extremeñas. Hoy estará en nuestro plató el otorrinolaringólogo Eduardo Cruz para aclarar todas las dudas sobre esta dolencia y sus posibles soluciones. En A Nuestra Salud, hablaremos de la importancia de sexo en la tercera edad. Las relaciones cambian, pero el afecto, las caricias y la intimidad siguen siendo una fuente de salud a cualquier edad. Así lo dicen los médicos. Hablaremos con algunos de ellos. Si quiere que le demos algunas ideas de meriendas sin azúcar, esta es su oportunidad. Si tiene alguna persona en casa con diabetes, hablaremos de las rutinas de ejercicios más adecuadas para ellas.
Con Lola Trigoso.
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Con Antonio León y José Manuel Bañegil