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¿Cuidas tu piel de manera adecuada? La preocupación por la protección de nuestra piel crece con la llegada del calor y la exposición al sol pero, ciertamente, deberíamos cuidarla todos los días del año. 

Hoy visita nuestro plató el dermatólogo Mario León para hablarnos sobre los lunares. Cada año se diagnostican más de 8.000 casos de cáncer de piel: ¿cuándo debemos visitar al médico por un lunar? Te lo contamos. 

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Visitamos al entrenador personal Ismael Rodríguez, quien nos propone una sencilla rutina de ejercicios para luchar contra el sedentarismo. 

Sentadillas, zancadas o elevaciones de piernas son algunos de los ejercicios que pondrán freno al sedentarismo. Tu cuerpo te lo agradecerá. 

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Hoy en día encontramos tanta variedad de pan como gustos de cada persona y podemos preguntarnos: ¿cuál es mejor? 

Visitamos a Eugenio Garrido, panadero en PanContigo, para hablar de los beneficios del pan integral: es más saciante y contiene mayor cantidad de fibra. Podemos encontrarlos de trigo, espelta o cualquier otro cereal. 

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En Extremadura hay personas que por un fallo renal y mientras esperan un trasplante necesitan que una máquina haga la función que sus riñones no pueden. Vamos a visitar la Sala de Hemodiálisis del Hospital San Pedro de Alcántara para conocer las historias de los pacientes que acuden allí semanalmente y cómo es su nueva vida. Además, estará con nosotros en plató el dermatólogo Mario León para hablar de lunares y de cuáles tenemos qué vigilar. En A Nuestra Salud ya hemos aprendido que el pan integral es el más saciante y tiene más fibra que el blanco, pero no todos los panes que encontramos son integrales. Hoy vamos a aprender a diferenciarlos. Un poquito de ejercicio y sus preguntas a los profesionales completarán el programa de este martes.

Con Lola Trigoso.

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El Domingo Santo fue la primera vez que la Hermandad del Calvario, constituida el pasado 9 de mayo, procesionó por primera vez en Plasencia. Recibió la bendición, una imagen histórica para esta hermandad de unos 250 hermanos. Ayer realizaron un viacrucis de regreso a su sede.
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Uno de los exponentes nacionales del neofolklore es el extremeño @elgatoconjotas. Sergio se suma a la amplia lista de colaboradores de El Sol sale por el Oeste para intentar que conectemos la tradición con el presente. Un reto el que se pone por delante del que estamos seguro servirá, por lo menos, para echar unas risas. Y escucharemos música, por supuesto. Hoy ha invitado al diseñador Tomás Alía, que en quince días recibirá la Medalla de Oro de las Bellas Artes.

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el gato con jotas
Tomás Alía
Artesanía
diseñador
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Escucha las últimas noticias de Extremadura y todo lo que sucede en la región a través de los boletines informativos de Canal Extremadura.

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Una mirada inteligente y divertida del mundo que nos rodea, siempre con el acento puesto en Extremadura.

Con Antonio León y José Manuel Bañegil

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2024-03-19--ELSOLSALE3H
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2024-03-19--BOLETIN12H
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Una mirada inteligente y divertida del mundo que nos rodea, siempre con el acento puesto en Extremadura.

Con Antonio León y José Manuel Bañegil

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Entretenimiento
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2024-03-19--ELSOLSALE2H
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