María Medrano, farmacéutica, nos habla acerca de los beneficios que nos aporta el uso de mascarillas para aliviar los molestos síntomas de las alergias, y más aún en la época primaveral. 

Elena Sánchez, nutricionista, nos habla acerca de los beneficios de los garbanzos y es que nos ayudan a regular nuestros niveles de colesterol en sangre además de tener un alto poder saciante. Junto al cocinero Antonio Caro aprendemos a preparar un delicioso curry de garbanzos. 

Ángel Martínez Monsalve, angiólogo y cirujano vascular, nos explica que los síntomas principales de una Trombosis Venosa Profunda (TVP) son el dolor y la hinchazón de la zona. Conocemos junto a Ángel qué es exactamente una trombosis y por qué se suele formar.

José Manuel Oliver, hijo de María Remedios, nos cuenta cómo ha vivido el proceso mediante el cual su madre ha podido ganar mucha autonomía para desempeñar diferentes actividades que mejoren su bienestar. Briqui Borrachero, directora del Centro de Día Fundación ASMI, nos explica que la autonomía física y cognitiva en la tercera edad es fundamental para mejorar la autoestima. Suse Acosta, usuaria del centro, nos cuenta cómo trabaja con Jesús González, fisioterapeuta, para aumentar su autonomía a través de diferentes ejercicios.

Verónica Pinto, neuropsicóloga, nos muestra algunos ejercicios de motricidad fina con los usuarios del centro. 

La trombosis venosa profunda es una enfermedad vascular que puede derivar en complicaciones graves como una embolia pulmonar.
Hoy arrancamos con una entrevista a Ángel Martínez Monsalve para entender la importancia de consultar siempre a un profesional ante cualquier duda sobre síntomas o venas hinchadas visibles en la piel.

También abordamos otras patologías como la neuropatía periférica y su evolución, respondiendo a preguntas enviadas por los espectadores.
Con la primavera más intensa de lo esperado, recordamos cómo algunas mascarillas pueden ayudar frente a la alergia y por qué es crucial actuar a tiempo.
Además, veremos iniciativas en Extremadura enfocadas en mantener la autonomía de las personas mayores para evitar su deterioro.
Y para cerrar, cocinaremos con un ingrediente muy nuestro: los garbanzos.

Con Lola Trigoso.