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Os damos la exclusiva: la extremeña Inma Rubiales ya es la cuarta autora más vendida de nuestro país. Y es que hace apenas diez días publicó su última novela, ‘El arte de ser nosotros’. En esta entrevista nos habla de esta última novela, de sus inicios en internet y de algunas otras cosinas. 

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Hasta cuatro bajas en defensa tiene el Badajoz para recibir mañana al Sanse en el Nuevo Vivero en un partido importante para la permanencia
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En pleno sábado de carnaval el Badajoz se la juega en casa contra el Sanse en un partido vital por lograr la permanencia esta temporada. El equipo de Salmerón acumula tres encuentros sin conocer la victoria desde que lo hiciera contra el Alcorcón hace casi un mes. Desde entonces dos empates y una derrota contra rivales directos por salvar la categoría por lo que se antoja muy importante que los blanquinegros saquen mañana los tres puntos para alejarse del descenso.

No va a ser fácil sobre todo por las bajas que acarrea el equipo blanquinegro en la parcela defensiva. Son cuatros jugadores los que no van a poder estar en el once de Salmerón para mañana. A las bajas por lesión de Borja García y Edu Sánchez se suman las sanciones de Cordero y Juanmi, por lo que Salmerón va a tener que modificar su defensa casi al completo. Tan solo le quedan disponibles cuatro jugadores para completar una zona en la que últimamente estaba apostando el técnico por alinear a cinco.

En frente va a estar un Sanse que tiene 31 puntos en la clasificación, tres más que el Badajoz, y es noveno. Los madrileños llevan una racha de cuatro partidos consecutivos sin perder sacando buenos resultados contra Córdoba, Deportivo o la victoria en el Romano de hace tres semanas. A partir de las 19:00 horas el Badajoz tiene una cita importante en el Nuevo Vivero. 

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El Mérida viaja a Salamanca para enfrentarse a Unionistas mañana a partir de las 19:00 horas tras haber regresado a la senda de la victoria en la pasada jornada
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Ha sido una semana buena para el Mérida. Siempre después de una victoria las cosas se ven mejor y más cuando llevabas cinco partidos consecutivos perdiendo. El triunfo del pasado domingo frente al Linense le ha dado seguridad y algo de tranquilidad al equipo romano que ve los puestos de descenso a seis puntos y tiene una gran oportunidad para meterle esa distancia al rival que van a tener mañana delante, Unionistas de Salamanca. 

El equipo de Juanma Barrero viaja mañana -por primera vez en la temporada la salida se hace en el mismo día- a Salamanca para medirse al conjunto salmantino a partir de las 19:00 horas. Y no irán solos ya que el club puso a disposición de sus aficionados un autocar en el que viajarán medio centenar de personas que se sumaran a todos los que vayan en coches particulares. Quitando la visita al Badajoz en dos semanas, este podría ser la salida más numerosa de aficionados emeritenses en la temporada. 

El Mérida llega en décima posición con 30 puntos, tres más que Unionistas y con varias bajas para el encuentro. Las más significativas son las de Carlos Cinta, Dani Lorenzo y Akito por lesión que se van a sumar a la baja por sanción de Nacho González que vio la quinta amarilla en el último encuentro en el Romano. Partido importante para el Mérida que podría poner mucha tierra de por medio en su carrera hacia la permanencia en la categoría.

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Escucha las últimas noticias de Extremadura y todo lo que sucede en la región a través de los boletines informativos de Canal Extremadura.

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El deporte contado de otra manera.

Con Álex Carpallo.

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El principal informativo del día con toda la actualidad y conexión en directo con las principales ciudades de Extremadura.

Con Beatriz Rosado y Esther Sánchez entre semana, y Juanjo González en fin de semana.

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No siempre se pueden prevenir los dolores de mandíbula cuando se tiene bruxismo o cuando se está pasando por un momento de estrés, pero sí se pueden realizar una serie de ejercicios en casa que minimizarán estas molestias. Aprendemos con el fisioterapeuta Nacho San Andrés a realizar unos ejercicios y masajes que mejorarán nuestra dolencia. 

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Nos adentramos en la vida de cuatro personas para conocer la cara más humana y personal de quienes trabajan en el campo.

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La obesidad o la hipertensión aumenta el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular. Son la primera causa de muerte en nuestro país, por eso vamos a intentar ponerle freno hablando claro de lo que no tenemos que hacer nunca para no sufrir ninguna enfermedad de este tipo. El riesgo cardiovascular llena las consultas en Extremadura, y la educación en salud es fundamental. Lo que comemos, lo que hacemos, lo que consumimos y nuestros hábitos de vida son determinantes para prevenir enfermedades.

Visitamos la consulta de riesgo cardiovascular del Servicio Extremeño de Salud y hablamos con Carlos Martín y Juan Francisco Sánchez, especialistas en medicina interna. Además, la nutricionista Belen Pagador y el entrenador personal Pedro Acevedo, de Activate, nos dan claves y pautas de alimentación y de actividad física para no llegar a estos extremos. 

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Cita informativa con la actualidad extremeña más destacada. 

Con Silvia Solano en la edición 1, Luz Carmen Herrera y Manu Pérez en la edición 2, y Alba Lancha los fines de semana.

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