¿Le das importancia a tus manos y muñecas? La entrenadora personal Luna Calderón nos propone unos tabla de ejercicios para fortalecer nuestras muñecas y tener mayor movilidad en las manos. 

La Radioterapia Intraoperatoria permite administrar la radiación justo en la zona donde estaba el tumor. Menos invasiva que otras técnicas y con menos efectos secundarios, hoy vamos a acercarnos a conocer cómo se aplica y los avances que supone. ¿En qué consiste realmente? Nos lo cuentan desde el Servicio Extremeño de Salud. Además, conoceremos la historia de Elvira, que gracias a un cribado, le detectaron un cáncer de mamá y se sometió a esta cirugía para eliminarlo. 

¿Sabes que para saber si tienes Hepatitis C es suficiente con un análisis de sangre? En las últimas semanas, hemos conocido varios casos relacionados con la Hepatitis. Para despejar dudas, hemos querido ahondar en esta enfermedad, conocer las causas, los tratamientos y las vacunas que hay disponibles. ¿Si viajo debo vacunarme? La respuesta, en A nuestra salud. Nos lo cuentan Miguel Fernández y Elisa Martín, especialistas en Aparato Digestivo del Servicio Extremeño de Salud. 

Conocemos a Rosane, que se define como una extremeña nacida en Brasil. Vino a La Garganta (Cáceres) por amor. Junto a su marido ambos preparan el pienso en el tractor con el que van a ir a dar de comer a sus vacas.

Antonio y Manuel son idénticos en todo. Hasta son capaces de pensar en el mismo número sin haberse puesto de acuerdo.  Van a ver a sus cerdos como cada mañana. Quieren comprobar que todos están sanos. Hay riesgo de resfriados que pueden derivar en neumonías. Llevan una jeringuilla para pincharles antibiótico si detectan que alguno está enfermo. 

Guillermo se presenta como un agricultor ecológico de Tiétar. Trabaja el terreno que ocupó el huerto de su padre, al que ha sacado el rendimiento que su padre no pudo.

Conocemos a Chabeli, una joven de Manchita que tiene más de 2000 ovejas. Ha llovido mucho y Chabeli mide la precipitación antes de ir a comprobar que sus ovejas están bien. Algunas se han quedado aisladas por la crecida del arroyo.