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Aumento de la confianza y mejor calidad de sueño, entre los beneficios psicológicos de sonreír

El 96,3% de los españoles opina que sonreír tiene beneficios psicológicos, según el estudio “Radiografía de la sonrisa de los españoles” de Sanitas Dental

Los principales beneficios psicológicos que provoca sonreír:

Aumenta la confianza: aquellos que sonríen de manera recurrente son percibidos como seres más sociales y extrovertidos, 

Combate sentimientos negativos: la sonrisa es idónea para afrontar un bajo estado de ánimo

Mejora la calidad del sueño: el estrés está relacionado con una peor calidad del sueño, por lo que sonreír frecuentemente rebaja los niveles tanto de adrenalina como de cortisol 

Rebaja el dolor: las betaendorfinas que se liberan al sonreír actúan como tranquilizantes naturales, 

 

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Entretenimiento
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Alguno de los instrumentos que construye mide cuatro metros. Su concierto del año pasado con la Oex fue especialísimo y ahora, Abraham Cupeiro estrena su próximo espectáculo, Mythos, en Cáceres y Villanueva de la Serena, este jueves y este viernes, 16 y 17 de febrero, a las ocho de la tarde en sus respectivos palacios de congresos. Charlamos con él. 

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Actualidad
Temas
Abraham Cupeiro
oex
Orquesta de Extremadura
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Escucha las últimas noticias de Extremadura y todo lo que sucede en la región a través de los boletines informativos de Canal Extremadura.

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2023-02-15--BOLETIN12H.mp3
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360.00
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Una mirada inteligente y divertida del mundo que nos rodea, siempre con el acento puesto en Extremadura.

Con Antonio León y José Manuel Bañegil.

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Entretenimiento
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Actuación de Espantaperros en la Semifinal del Concurso Oficial de Murgas del Carnaval de Badajoz 2023, desde el teatro López de Ayala.

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Actuación de Los Camballotas en la Semifinal del Concurso Oficial de Murgas del Carnaval de Badajoz 2023, desde el teatro López de Ayala.

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Actuación de El Don Juan de tus detalles en la semifinal del Concurso Oficial de Murgas del Carnaval de Badajoz 2023, desde el teatro López de Ayala.

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Actuación de Los Mirinda en la Semifinal del Concurso Oficial de Murgas del Carnaval de Badajoz 2023, desde el teatro López de Ayala.

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Actuación de Marwan Chilliqui en la Semifinal del Concurso Oficial de Murgas del Carnaval de Badajoz 2023, desde el teatro López de Ayala.

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Actuación de Los 3 W en la Semifinal del Concurso Oficial de Murgas del Carnaval de Badajoz 2023, desde el teatro López de Ayala.

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