"No, no lo puedo olvidar, me acuerdo perfectamente de todos ellos". Patricia Vitar, víctima de acoso escolar en Cáceres. Una historia muy similar le ha tocado vivir también a su hija pero con un final diferente. Nos cuenta su historia en Conexión Extremadura.

Una visión total a Extremadura desde el entretenimiento y el seguimiento a la actualidad. Sara Bravo y Juan Pedro Sánchez conectan con el día a día de la región y las historias de nuestra gente. Nuestros jóvenes cocineros, Pedro y Álvaro, seguirán elaborando y reinventando las recetas de la tierra y Manuel Aldeguer continuará informándonos del tiempo y explicándonos de forma amena todos los temas relacionados con el clima y la meteorología. La actualidad y la información en directo vendrá, desde todos los puntos de la región, de la mano de nuestros reporteros, en un programa en el que no faltarán concursos destinados tanto al espectador como al público, que volveremos a tener en plató. Historias de vida y de talento, entretenimiento, alegría, emoción y la actualidad de cercanía en Conexión Extremadura.

El calentamiento es fundamental para evitar lesiones al llevar a cabo cualquier actividad física. Luna Calderón, entrenadora personal, nos da todas las claves para hacer una buena rutina de calentamiento.  

Óscar Torrado, oftalmólogo, nos explica a qué distancia deberíamos hacer uso de las diferentes pantallas para evitar problemas de salud visuales. En el caso de la televisión, nunca debemos verla a menos de un metro y medio. En el caso de los teléfonos se recomienda una distancia de, aproximadamente, 45 centímetros. 

Ricardo Martínez padece una enfermedad renal. Actualmente recibe diálisis y se encuentra a la espera de un transplante de riñón. Carmen Gil, médica de Atención Primaria en el Servicio Extremeño de Salud, nos explica que las enfermedades renales son conocidas como silenciosas ya que no presentan síntomas específicos y, cuando lo hacen, es porque ya están muy avanzadas. Nicolás Robles, nefrólogo, afirma que las causas más frecuentes de insuficiencia renal son la diabetes y la hipertensión. 

Patricia García, presidenta de ALCER, la Federación Nacional de Asociaciones para la lucha contra las enfermedades del riñón, nos da algunas recomendaciones entre las que incluyen chequeos periódicos. 

Luisa Muñoz, Doctora en Nutrición, visita nuestro plató para responder a algunas de las preguntas que nos habéis hecho llegar así como a desmentir algunos mitos. ¿Qué cantidad de café no debería exceder una persona mayor?; ¿es cierto que las personas mayores deben evitar el azúcar casi por completo?; ¿cuántas calorías debería consumir al día si llevo una vida activa a mis 75 años? o ¿si un mayor está encamado hay que aumentar la cantidad de fibra que ingiere? Descubrimos las respuestas.