El 112 Extremadura ha activado este sábado la alerta naranja por altas temperaturas en toda la comunidad autónoma. El aviso permanecerá vigente entre las 13:00 y las 21:00 horas ante la previsión de temperaturas máximas que podrían alcanzar los 41 grados centígrados en las comarcas de Vegas del Guadiana, en la provincia de Badajoz, y Tajo y Alagón, en la de Cáceres. Asimismo, se esperan hasta 40 grados en el sur de Badajoz, la Siberia extremeña, Tierra de Barros, La Serena y la Meseta cacereña. Por su parte, en el norte de la provincia de Cáceres, así como en las zonas de Villuercas y Montánchez, los termómetros podrían llegar a marcar 39 grados.

Ante esta situación, el 112 Extremadura ha recomendado a los ayuntamientos de las zonas afectadas que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil y a los servicios de Policía Local, con el objetivo de responder con rapidez ante cualquier incidencia relacionada con el episodio de calor.

Recomendaciones habituales contra el calor

Como es habitual, el 112 recomienda evitar la exposición al sol durante las horas centrales del día, beber abundantes líquidos, especialmente agua y zumos de fruta refrigerados, sin esperar a tener sed, y evitar comidas copiosas y el consumo excesivo de alcohol. Igualmente, se aconseja reducir la actividad física, permanecer en lugares frescos, ventilados o climatizados, y utilizar ropa ligera, holgada y de colores claros, además de sombrero, gafas de sol y protección solar adecuada.

En el ámbito doméstico, el Centro de Emergencias recomienda utilizar las estancias más frescas de la vivienda, mantener persianas bajadas y ventanas cerradas durante el día, y aprovechar la noche para ventilar. También recuerda la importancia de conservar correctamente los alimentos en el frigorífico y extremar las medidas higiénicas.

El 112 Extremadura insiste en prestar especial atención a los menores de edad y a las personas mayores, dos de los colectivos más vulnerables frente a los efectos del calor. En caso de emergencia, se debe contactar con el Centro de Urgencias y Emergencias a través del teléfono 112.