17 Mayo 2020, 14:33
Actualizado 14 Enero 2021, 03:53
Desde que comenzó la desescalada y los corredores volvieran a ejercitarse en las calles, ha aumentado el número de consultas en los podólogos. La ausencia de actividad física durante el confinamiento junto con la falta de un calzado adecuado, ha provocado problemas relacionados con los pies o los tobillos.
Este sobresfuerzo físico explica además, que hayan aumentado en torno a un 40% las patologías relacionadas con la fascitis plantar, problemas con el talón de aquiles o hematomas debajo de la uña del pie, entre otros. Para evitar estos problemas, es recomendable salir todos los días con la misma duración de tiempo y realizar estiramientos al finalizar.
