Aunque no todo el mundo hace vacaciones en verano, en esta temporada del año la mayoría de las personas cambian sus hábitos del sueño. Al volver a la rutina es necesario readaptar los hábitos de sueño, ya que dormir mal puede tener importantes repercusiones en la salud. Hoy madrugó con nosotros el  Dr. Dr. Eusebi Chiner, neumólogo , miembro del grupo coordinador del l’Año SEPAR 2025/26 de los Trastornos Respiratorios del Sueño. La Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica ha creado un decálogo para que recuperar los hábitos saludables de sueño sea más fácil y ayude a prevenir la aparición o el agravamiento de enfermedades.