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FRUTAS DE TEMPORADA
Las peras, las manzanas, los limones y las granadas son algunas de las frutas de temporada
ENVEJECIMIENTO
Resolvemos dudas sobre el envejecimiento con Ángel González Manero, médico de atención primaria
ONE HEALTH. UNA SOLA SALUD
Médicos, veterinarios, biólogos y farmacéuticos trabajan juntos para proteger la salud humana, animal y medioambiental.
NUTRICIÓN. FRUTA DE TEMPORADA
Elena Sánchez, nutricionista, destaca sus beneficios nutricionales y Mamen Cano propone una refrescante ensalada de escarola con nectarina.
SALUD VIRAL. MAGNESIO Y SUEÑO
Ana Mª Monterde Villar, especialista en Neurofisiología Clínica, aclara qué hay de cierto detrás de esta creencia tan extendida.
EMBARAZO. PREVENCIÓN Y CUIDADO
Juani Cordón, matrona, explica cómo se detecta esta infección y qué medidas se toman para proteger al bebé.
INFANCIA Y TECNOLOGÍA
Expertos alertan de las consecuencias del uso precoz y excesivo de teléfonos móviles en la infancia y la adolescencia.
SALUD BUCODENTAL. BOCA SECA
Afecta a una de cada diez personas y puede dificultar la deglución, además de favorecer la aparición de caries y enfermedades de las encías.
ONCOLOGÍA Y NUTRICIÓN
El endocrinólogo, Luis Miguel Luengo, explica en qué consiste el Proceso RITO, un abordaje nutricional adaptado a las necesidades de cada paciente con cáncer.
SALUD MENTAL
La psicóloga, Guadalupe Gutiérrez de Tena, explica cómo la sobreinformación y el perfeccionismo pueden bloquear la toma de decisiones.
PRIMEROS AUXILIOS
El enfermero Daniel Hidalgo, del 112 Extremadura, explica cómo actuar ante una intoxicación y recuerda la importancia de la prevención en el hogar.
MUJER Y EJERCICIO
La entrenadora personal, Luna Calderón, destaca la importancia del entrenamiento de fuerza para preservar la masa muscular y la salud en esta etapa.
ACTIVIDAD FÍSICA
El entrenador personal, Alejandro Corbacho, ofrece consejos sencillos para caminar de forma más eficiente, segura y saludable.
OTORRINOLARINGOLOGÍA
El otorrinolaringólogo, Francisco Ramos, explica cómo la rehabilitación vestibular puede ayudar a los pacientes con vértigo.
OTORRINOLARINGOLOGÍA
El otorrinolaringólogo, Francisco Ramos, explica los distintos tipos de vértigo y ofrece recomendaciones para controlar sus síntomas.
SISTEMA LINFÁTICO
Pacientes y especialistas explican la importancia de esta red de vasos y ganglios para la salud y qué medidas ayudan a prevenir problemas como el linfedema.
SALUD BUCODENTAL
El protésico dental, Alejandro Martínez, explica los beneficios de las limpiezas profesionales para mantener una buena salud oral.
