SALUD. EJERCICIO FÍSICO
Expertos recomiendan combinar los paseos con ejercicios de fuerza, equilibrio y coordinación para mantener la autonomía y prevenir caídas.
SALUD. HÁBITOS SALUDABLES
El médico, Yonis Casadiegos, recuerda que el ejercicio, una dieta equilibrada y un buen descanso son fundamentales para mantener una buena salud.
SALUD. MEDICINA RURAL
La médica, Marta Corraliza, destaca la importancia de conocer el entorno familiar y social de los pacientes para ofrecer una atención más personalizada.
SALUD. MEDICINA RURAL
La médica, Marta Corraliza, destaca la cercanía con los pacientes y los retos que afronta el relevo generacional en la sanidad rural.
SALUD. SALUD BUCADENTAL
La odontóloga, Carolina Zaccari, explica las claves para un correcto cepillado infantil y recuerda la importancia de la supervisión de los padres.
SALUD. SALUD BUCAL
Especialistas explican los síntomas del síndrome de boca ardiente y las opciones disponibles para aliviar esta patología crónica.
SALUD. ALIMENTACIÓN
La nutricionista, Desy Montero, destaca las propiedades del espárrago blanco y la cocinera, Mamen Cano, propone una refrescante crema fría para disfrutarlo.
SALUD. CISTITIS
El médico, Luis Tobajas, aclara algunas de las creencias más extendidas sobre la cistitis y explica cuáles tienen base científica.
SALUD. CISTITIS
El médico, Luis Tobajas, explica las señales de alerta de la cistitis y recuerda la importancia de iniciar el tratamiento cuanto antes.
SALUD. FISIOTERAPIA
La fisioterapeuta, Esperanza Monge, propone varios ejercicios para corregir la postura y mejorar la movilidad de distintas articulaciones.
SALUD. ICTUS
El enfermero, Pedro Prieto, explica las señales de alarma de un ictus y recuerda que llamar al 112 de forma inmediata puede ser decisivo.
SALUD. SALUD VISUAL
El óptico-optometrista, Mario Balanzategui, destaca la importancia de las revisiones periódicas para detectar problemas de visión durante la infancia.
