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A nuestra salud
Salud visual
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SALUD. SALUD VISUAL

Revisar la visión a tiempo ayuda a detectar problemas oculares

Redacción A nuestra salud

El óptico-optometrista, Mario Balanzategui, recuerda la importancia de las revisiones visuales y explica los síntomas más frecuentes de los problemas de visión.

A nuestra salud
Salud viral
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SALUD VIRAL. CARBÓN ACTIVO

Cepillarse los dientes con carbón activo no los blanquea

Redacción A nuestra salud

La odontóloga, Carolina Zaccari, advierte de que el uso continuado de carbón activo puede desgastar el esmalte dental y perjudicar la salud bucal.

A nuestra salud
Blefaritis
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SALUD. SALUD VISUAL

Blefaritis: cómo identificar y controlar la inflamación de los párpados

Redacción A nuestra salud

Especialistas explican los síntomas, el diagnóstico y los tratamientos disponibles.

A nuestra salud
Día Mundial del Corazón
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SALUD. DÍA MUNDIAL DEL CORAZÓN

4 hábitos sencillos para cuidar el corazón cada día

Redacción A nuestra salud

La cardióloga, Mariví Mogollón, recuerda la importancia de mantenerse activo, seguir una dieta saludable y realizar revisiones médicas periódicas.

A nuestra salud
Día Mundial del Corazón
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CORAZÓN

Enfermedades cardiovasculares y sus señales de alarma: ¿Qué diferencias hay entre hombres y mujeres?

Redacción A nuestra salud

Las señales de alarma, ¿son iguales para  hombres y mujeres?

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Salud cardiovascular
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ACTIIVIDAD FÍSICA

Aprovecha tu día a día para cuidar la salud cardiovascular

Redacción A nuestra salud

El fisioterapeuta, Luis Espejo, explica cómo acciones cotidianas de nuestro día a día nos ayudan a mantener un corazón más saludable

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Kéfir
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SALUD. ALIMENTACIÓN

El kéfir, un aliado para la salud intestinal

Redacción A nuestra salud

Especialistas destacan los beneficios del kéfir para la microbiota, las digestiones y el aporte de nutrientes como calcio, proteínas y vitamina D.

A nuestra salud
Salud bucodental
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SALUD. SALUD BUCODENTAL

Sensibilidad dental: cuándo debe preocuparnos

Redacción A nuestra salud

La odontóloga, Rebeca Blanco, explica las causas más frecuentes de la sensibilidad dental y advierte de que puede ocultar problemas más graves.

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Rehabilitación
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REHABILITACIÓN

¿Esguince de tobillo? Ejercicios para recuperar la fuerza

Redacción A nuestra salud

El fisioterapeuta, Álvaro González, explica una rutina para mejorar la estabilidad del tobillo y prevenir nuevas lesiones en niños.

A nuestra salud
Hinchazón
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HINCHAZÓN

Ejercicios sencillos para activar la circulación y reducir el hinchazón

Redacción A nuestra salud

El fisioterapeuta, Alejandro Caña, propone ejercicios para manos y piernas y ofrece tres claves para combatir el hinchazón de las extremidades.

A nuestra salud
Manos y pies hinchados
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MANOS Y PIES HINCHADOS

¿Por qué se hinchan las manos y los pies con el calor?

Redacción A nuestra salud

El fisioterapeuta, Alejandro Caña, explica las causas más frecuentes del hinchazón en las extremidades y ofrece consejos para aliviarla.

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CAMINAR
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CAMINAR 

Caminar todos los días y sus beneficios para la salud

Redacción A nuestra salud

Disminuye la mortalidad, mejora en el retorno venoso y mucho más 

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