A nuestra salud
OJOS
¿Cuáles son las principales causas y síntomas más frecuentes del ojo seco?
El ojo seco afecta a uno de cada cinco adultos en España, pero sólo el 33% está diagnosticado
A nuestra salud
OJOS
¿Cómo afecta el síndrome del ojo seco?
Mario Balanzategui, óptico-optometrista, nos explica cómo prevenir el síndrome del ojo seco y resuelve dudas sobre el cuidado de ojos y oídos durante el verano
A nuestra salud
CUIDADOS
Consejos prácticos para la protección de los ojos y los oídos
Mario Balanzategui, óptico-optometrista, nos da claves para proteger nuestros ojos y oídos durante el verano
A nuestra salud
PIES
Podología en la tercera edad
¿Cómo debemos de cuidar los pies de las personas mayores?
A nuestra salud
DEPORTE
Ejercicios para personas con movilidad reducida o dificultad para caminar
Ejercicios indicados para personas con limitaciones temporales de movilidad
A nuestra salud
MENOPAUSIA
¿Cuánto sabemos sobre la menopausia y sus síntomas?
La menopausia es un proceso natural y progresivo en el que la reserva de ovocitos de la mujer se va agotando
A nuestra salud
SALUD MENTAL
El café podría ayudar a prevenir el deterioro cognitivo leve
La cafeína aumenta la frecuencia cardíaca y la tensión arterial y ayuda a mantener la atención
A nuestra salud
COLUMNA
¿Qué es la columna degenerativa?
Manuel Royano, neurocirujano, nos explica las causas y síntomas de los trastornos degenerativos de la columna vertebral
A nuestra salud
NEUROCIRUJÍA
Columna Degenerativa: ¿desgaste por el edad o por algo más?
La edad, algunas profesiones o incluso el sendentarismo son factores de riesgos para la degeneración de la columna
A nuestra salud
DOLORES MUSCULARES
Tratar la ciática a través de la fisioterapia
Ángel Martínez, fisioterapeuta, nos enseña ejercicios para aliviar la ciática junto a Carolina Suárez Bárcena, nuestra paciente de hoy
A nuestra salud
COMIDA SALUDABLE
Nuestra receta de hoy: ñoquis de boniato
La batata es rica en betacarotenos, contiene mucha fibra y resulta muy saciable
A nuestra salud
DOLORES
Dolor de ciática ¿Qué hacer?
Ángel Martínez, fisioterapeuta, nos explica las causas más frecuentes de la ciática, los pacientes más propensos a padecerla y la importancia del control postural para prevenir este dolor