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Estefanía Fernández González (Mérida, 25 de junio de 1996) debutará en unos Juegos Olímpicos el próximo 6 de agosto en París.

La emeritense vive su mejor momento deportivo, ha alcanzado la madurez y disfruta de sus mayores éxitos. Subcampeona del mundo de piragüismo maratón hace dos años, campeona del mundo K1-5000 el año pasado en Alemania, el bronce que sumó en Duisburgo con el equipo nacional K4-500 le abrió las puertas a sus primeros Juego. Tiramos de tópico para decir que es un sueño hecho realidad aunque, en el caso de Estefanía Fernández, los sueños suelen cumplirse o no cesa en el intento hasta que se cumplen.

A justo dos meses de su participación en las aguas del Senna, Estefanía Fernández nos acoge en Miño. Allí entrena de forma puntual esta semana tras un rápido viaje a Mérida para ser galardonada con los Premios Extremeños de Hoy.

Allí, conocemos mejor a la Estefanía deportista y a la Estefanía persona, sabemos de su día a día, de sus preocupaciones y metas, de sus inicios y del futuro que espera.

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Cristina Cabaña Pérez (Mérida, 6 de mayo de 1993) disputará en París sus segundos Juegos Olímpicos.

Cristina Cabaña ha vuelto a clasificarse a unos Juegos Olímpicos. 3 años después de lograr plaza en Tokyo 2020, la emeritense ha mantenido un nivel y una regularidad que la han mantenido siempre dentro de las cuotas continentales que reparte la federación internacional. Su progresión sigue siendo más que destacable desde su salida del CAR y la llegada al Dojo Quino de Brunete.

Más sólida en el tatami, más consciente de sus estrategias, la extremeña aspira a pelear por las medallas en París. Reto complicado pero que en Japón ya demostró estar a su alcance cayendo en el combate que daba diploma olímpico. 

Cristina Cabaña competirá el 30 de julio en su prueba individual y este año también disfrutará de una prueba que le gusta especialmente, la competición por equipos en la que no se descarta absolutamente nada. 

Días después de confirmarse su clasificación a París, Cristina Cabaña nos recibe en su casa en Brunete. La maquinaria de entrenamiento ya está puesta en marcha para llegar en la forma ideal a ese 30 de julio. Lo comprobamos al mismo tiempo que conocemos su día a día en la localidad madrileña.

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Álvaro Martín Uriol (Llerena, 18 de junio de 1994) disputará en París sus cuartos Juegos Olímpicos.

El llerenense vive su mejor momento deportivo. Con una trayectoria continuamente ascendente, tras la cuarta plaza lograda en Tokio y el doble oro Mundial del año pasado, Martín Uriol se reconoce como "medallable", es decir, uno de los candidatos a subir al pódium en los próximos Juegos.

El marchador extremeño competirá el 1 de agosto en la prueba individual de los 20km marcha y el día 7 tendrá más opciones de metal aún con el equipo español en la novedosa prueba de relevos. Aún se desconoce con quién hará pareja. En el pasado Mundial por equipos, Álvaro Martín Uriol se colgaba la medalla de bronce junto a Laura García Caro.

A pocas semanas de empezar las últimas concentraciones de cara a los Juegos, Álvaro nos recibe en Cieza. Allí convivimos un día entero junto a él para saber cómo es su rutina: sus entrenamientos, sus costumbres, su ocio, su hogar.

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TURISMO
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El aumento de visitantes internacionales contrasta con el descenso global del turismo, que baja un 6,1 % en viajeros y un 8,9 % en pernoctaciones
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Los hoteles de Extremadura han registrado en noviembre un notable incremento del turismo internacional. Según los datos publicados por el Instituto Nacional de Estadística (INE), el número de viajeros no residentes en España ha crecido un 18,2 %, alcanzando los 19.691 visitantes, que generaron 30.784 pernoctaciones, un 12,4 % más que en el mismo mes del año anterior.

Sin embargo, al sumar los datos nacionales e internacionales, el balance global muestra un descenso: el número total de viajeros se situó en 106.148, un 6,1 % menos, y las pernoctaciones bajaron un 8,9 %, hasta 192.893.

La estancia media fue de 1,82 noches por viajero, mientras que el grado medio de ocupación por habitación alcanzó el 42,7 %. En cuanto a los indicadores económicos, la facturación media diaria por habitación ocupada (ADR) se situó en 65,9 euros, lo que supone un aumento del 4,2 % interanual. Por su parte, el ingreso medio diario por habitación disponible (RevPar) fue de 29,1 euros, con una ligera caída del 0,4 %.

turismo internacional

Este crecimiento del turismo internacional refuerza la posición de Extremadura como destino atractivo para visitantes extranjeros, especialmente en un contexto de descenso general del turismo nacional.

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Junta de Extremadura
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Plaza Mayor de Garrovillas de Alconétar, en Cáceres. 

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REACCIONES POLÍTICAS
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PP y PSOE respaldan el mensaje de convivencia y defensa constitucional, mientras IU y los independentistas lo tachan de insuficiente y alejado de los problemas reales
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En su discurso, el Rey Felipe VI alertó del peligro de los extremismos y el "hastío" por la tensión política en su discurso de Navidad. Ha llamado a cuidar la convivencia y ha pedido diálogo y ejemplaridad. Durante la mañana se han sucedido diferentes reacciones políticas al discurso, y han sido muy diversas. Mientras que PSOE y PP respaldan las palabras del Monarca, formaciones de izquierda como Podemos o Sumar las critican. Desde las filas independentistas atacan al Rey al que tachan de 'extremista y violento'. 

El secretario general del Partido Popular, Miguel Tellado, ha respaldado el “mensaje oportuno, sereno y profundamente necesario” del monarca, destacando que el Rey ha vuelto a demostrar por qué es “el primer servidor público de España” al dirigirse a “los problemas reales de los ciudadanos” y subrayar “la convivencia democrática como el gran patrimonio común de los españoles”. 

La presidenta del PSOE, Cristina Narbona, ha compartido la llamada a la corresponsabilidad formulada en el discurso, mostrando su compromiso con “la máxima ejemplaridad en la acción pública”. Narbona ha valorado positivamente que el Rey se haya centrado en “los riesgos que amenazan a la convivencia democrática” y en la defensa del marco constitucional y de la UE.

El coordinador federal de IU, Antonio Maíllo, ha reprochado al Rey que permanentemente esté al "límite de sus atribuciones constitucionales”. Maíllo critica la ausencia de referencias a la crisis climática, la violencia machista o el genocidio en Palestina.

Por su parte, el presidente de ERC, Oriol Junqueras, ha arremetido contra el Rey, acusándole de “hacer apología de la violencia” y “animar a apalizar a los demócratas que van a votar”, en alusión a su discurso tras el 1-O, un reproche que también ligó al mensaje de Navidad.

Finalmente, el secretario general de Junts, Jordi Turull, considera “surrealista” que Felipe VI apele a no alimentar extremismos cuando, según él, el Rey es “el más extremista y el más radical contra la convivencia democrática” tras el 1-O. Además, lo acusa de haber alentado el “a por ellos judicial” y cree que puso en evidencia la debilitación de las instituciones españolas.

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Europa Press
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Miguel Tellado (PP), Cristina Narbona (PSOE), Antonio Maíllo (IU) y Jordi Turull (Junts).

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LA TRADICIÓN DE APROVECHAR LOS SABORES DE LA NOCHEBUENA
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Las familias se reúnen para compartir la comida que sobró de la cena de Nochebuena y evitar desperdicios
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Una de las imágenes más representativas del día de Navidad en Extremadura son las mesas llenas de sobras de la cena de Nochebuena. Lejos de ser un inconveniente, esta costumbre se ha convertido en una tradición que refuerza la unión familiar y evita que nada acabe en la basura. Todo se aprovecha, todo se comparte.

En Valdetorres, la familia Caballero ejemplifica esta práctica tan arraigada. Tras trasnochar un poco la noche anterior, hoy se han reunido de nuevo para disfrutar de los mismos sabores, acompañados de música y guitarras para amenizar la jornada.

Consejos para aprovechar las sobras navideñas

Más allá de la tradición familiar, existen numerosas formas de transformar las sobras en recetas deliciosas y evitar el desperdicio. Aquí te presentamos varias ideas validadas por expertos:

  • Elaborar croquetas: ideales para reutilizar restos de carne, pescado o marisco. Basta con mezclar los ingredientes desmenuzados con bechamel, rebozarlos y freírlos hasta dorar. 
  • Preparar caldos o cremas: los huesos y espinas se aprovechan en caldos que, con la adición de fideos, arroz o verduras, se convierten en platos reconfortantes. 
  • Hacer empanadillas o tartas saladas: los restos de carne, pescado o verduras sirven de relleno y se pueden hornear en obleas o masa quebrada.
  • Convertir las sobras en tacos o arroz frito: el pollo u otras carnes desmenuzadas se combinan con especias, verduras, arroz y tortillas para platos rápidos y diferentes.

Almacenamiento seguro y organizado

Para maximizar el aprovechamiento y garantizar la seguridad alimentaria, es clave aplicar algunos consejos:

  • Enfriar rápido y en porciones: dividir los restos en recipientes individuales y refrigerarlos cuanto antes, evitando dejar la comida a temperatura ambiente más de dos horas. 
  • Etiquetar y aplicar el método FIFO: usar fiambreras transparentes con fecha visible y consumir primero los alimentos más antiguos. 
  • Congelar lo necesario: lo que no se consumirá en los próximos 3–4 días debe congelarse para prolongar su vida útil.

 

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Canal Extremadura
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Imagen de Archivo. Comida de Navidad con las sobras de Nochebuena. 

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Las sobras llenan las mesas para la comida de Navidad en los hogares extremeños
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PAPÁ NOEL PASÓ POR EXTREMADURA
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Los niños han madrugado para descubrir los regalos bajo el árbol y compartir la emoción con sus familias en una jornada marcada por la alegría
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La imagen más entrañable de este 25 de diciembre se ha repetido en muchos hogares extremeños: la emoción de los niños al abrir los regalos que Papá Noel dejó bajo el árbol. Paquetes, deseos cumplidos y sonrisas han llenado salones y despertado la ilusión también en los adultos, que disfrutan viendo la felicidad reflejada en las caras de los más pequeños. En Badajoz, la sorpresa fue mayúscula para Luis y Alejandra. Él alucinó con su coche de Marshall y ella celebró que Papá Noel cumpliera su deseo: “¡Un altavoz, justo lo que pedí!”.

alejandra y luis

En Mérida, Aitor se ha levantado nervioso y ha corrido directo al salón para comprobar si Santa había pasado por su casa. Tras confirmar que la leche había desaparecido, llegó el momento de abrir los regalos: “¡Un patinete, lo que yo quería!”, exclamaba con alegría.

gracias santa

El trineo hizo parada en Alconchel, donde Julia y Cayetana encontraron un saco lleno de libros y juegos.

libro unicornia

Una jornada que demuestra que la Navidad sigue siendo sinónimo de magia, unión y sonrisas compartidas en Extremadura.

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Canal Extremadura
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Niños abriendo regalos el Día de Navidad, 25 de diciembre de 2025. 

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La magia de Papá Noel llega a los hogares extremeños este 25 de diciembre
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NAVIDAD EN EL HOSPITAL
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Unos 260 pacientes disfrutan de una propuesta adaptada: sopa de marisco, solomillo rossini con foie y copa de caramelo
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El Hospital de Mérida ha preparado este 25 de diciembre un menú especial con motivo del día de Navidad, pensado para ofrecer a los pacientes una experiencia más cálida y festiva. El primer plato es una sopa de marisco, acompañada de un solomillo rossini con foie y, de postre, una copa de caramelo.

Para elaborar este menú, el equipo de cocina ha trabajado durante días, utilizando 22 kilos de solomillo y 23 kilos de merluza. Carlos Marchirant Murillo, cocinero del hospital, explica que "el solomillo se marca a la plancha y se hornea" previamente para luego servirlo con con una tosta y con el foie.

solomillo

tostas

En total, 260 pacientes comen hoy menús adaptados según sus patologías. “Por ejemplo, un paciente que tiene una dieta pobre en grasas se le pone hoy una crema de zanahorias, a uno que no puede tomar carne, come merluza a la plancha", y "para diabéticos, se elimina la tosta y se sustituye el postre por compota de fruta o yogur desnatado”, detalla Raquel Sánchez Manchón, técnica en nutrición y dietética, quien colabora con el equipo médico para asegurar una alimentación adecuada.

El trabajo ha sido coordinado por José Lavado, jefe de Hostelería, junto a María Isabel Gómez Cebadero, gobernanta, que supervisa la labor de los 17 profesionales implicados: dos cocineros, quince pinches y el personal encargado de pedidos y organización.

Los menús se planifican desde octubre, para que garantizar una organización personalizada en una jornada tan especial.

cocina

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Canal Extremadura
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Cocina del Hospital de Mérida.

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Menú especial en el Hospital de Mérida para celebrar el día de Navidad
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HORARIOS ESPECIALES DE AUTOBÚS URBANO
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Las líneas adaptan su servicio los días 24, 25 y 31 de diciembre y el 1 de enero, con recomendaciones para facilitar la movilidad en la ciudad
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La Concejalía de Transporte Público del Ayuntamiento de Badajoz ha informado sobre la operativa del transporte urbano durante las fiestas navideñas, tanto en el servicio de autobuses como en el de Radio Taxi.

El servicio de autobuses urbanos funcionará con normalidad, salvo en los días festivos, cuando se aplicarán horarios especiales:

  • 24 de diciembre: todas las líneas operarán de 07:00 a 21:00 horas.
  • 25 de diciembre: líneas 21, 4, 5, 6, C1 y BusKme de 15:00 a 23:00; líneas 7, 9 y 18 desde las 14:45 hasta las 23:00 horas.
  • 31 de diciembre: todas las líneas de 07:00 a 21:00 horas. El acceso a la Plaza de España estará cerrado por López Prudencio, habilitándose entrada por Zurbarán.
  • 1 de enero: mismo horario especial que el día 25.

Asimismo, se anuncian modificaciones en recorridos y horarios durante la Cabalgata de Reyes y el festivo posterior.

Desde Radio Taxi Badajoz se garantiza el 100% de la flota durante todos los fines de semana de diciembre y hasta el 6 de enero, reforzando la presencia de vehículos en las calles para atender la alta demanda. Además, se recomienda realizar reservas antes de las 20:00 horas en las tardes del 24 y 31 de diciembre.

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Ayuntamiento de Badajoz
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Horarios especiales del autobús urbano de Badajoz durante las navidades.

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ACCIDENTE DE TRÁFICO
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Una persona resultó herida leve. El suceso consistió en una salida de vía y movilizó a Cruz Roja, Policía Local y Policía Nacional
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Una persona ha resultado herida leve durante la pasada Nochebuena tras sufrir un accidente de tráfico en la carretera de Valverde, en Badajoz. Según ha informado Cruz Roja, el suceso se produjo por una salida de vía y requirió la intervención de sus unidades en el lugar.

Hasta la zona también se desplazaron patrullas de la Policía Local y de la Policía Nacional para asegurar la vía y colaborar en la asistencia. El herido fue atendido en el lugar y no se han comunicado más incidencias relacionadas con el accidente.

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Canal Extremadura
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Accidente de tráfico ocurrido en la carretera de Valverde, en Badajoz. 

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