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FINAL COPA FEDERACIÓN
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El conjunto de Navalmoral de la Mata vence en el último minuto al Fuente de Cantos (3-2)en una final apasionante
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El Moralo CP se ha proclamado por primera vez en su historia campeón de la fase regional de la Copa Federación tras imponerse al UD Fuente de Cantos en una final apasionante. Ambos conjuntos han brindando a sus aficiones un partido sobresaliente que se acabó decidiendo en el último minuto.

El inicio fue el fiel reflejo de lo que iban ser los noventa minutos. En el 7, Écija adelanto al Moralo tras un saque de esquina. Las ocasiones se sucedieron por ambos lados pero el encuentro se marchó al descanso con el 1-0.

La segunda mitad arrancó de la misma manera. En los primeros compases, Joaquín aprovechó una confusión en la defensa de los de Dani Pino e hizo el empate. Poco después, culminaron la remontada con un cabezazo de Marín tras una falta lateral bien ejecutada por Jesús Maya en el minuto 58.

La alegría les duró poco porque en la siguiente jugada, Sergio Gómez dejó su sello de calidad con un disparo desde 35 metros que se coló por la escuadra. 

Y finalmente, en el minuto 93, los de Navalmoral mandaron un balón al área que se le escapa al portero y Roberto Nuevo cazó el balón para mandarlo al fondo de la red y darle el título al Moralo.

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Solana de los Barros
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Estamos en Garrovillas de Alconétar  y no podíamos irnos sin visitar la Parroquia de Santa María. Encontramos toda una joya del patrimonio histórico de Extremadura: un Órgano renacentista. Es uno de los más antiguos de Europa en funcionamiento y el único en España. ¿Te gustaría escuchar su sonido?

 

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Descubrimos los secretos de este lago a través del buceo. Una inmersion en la Cantera de Alcántara donde podemos apreciar el habitat, flora y fauna y alguna que otra sorpresa, pero siempre en compañía. Nos lo cuentan nuestros amigos del Club de Buceo Sonar. 

 

 

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En nuestro viaje por la zona, hacemos parada en el Embalse de Alcántara para disfrutar de un paseo en barco. Nos dirigimos hacia la Peña Cepeda, punto único para la observación de aves. 
 

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Esta semana nos vamos a ir a descubrir un escenario muy especial y sugerente buscando salmónidos de buen porte en compañía de un experto truchero. Después, en las aguas de Valdecañas, asistiremos a una media maratón donde no faltaron las capturas.

 

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Es un programa de divulgación musical producido por el Conservatorio Oficial de Música de Cáceres en colaboración con Canal Extremadura Radio. Cada semana nos acercamos de una manera amena y didáctica al mundo de la música clásica.

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En estos tiempos tan complicados, el deporte nos ha enseñado a enfrentarnos a las dificultades. Te proponemos que prestes atención a este reto y poner en valor: tu esfuerzo, ser optimista, el equipo y solidaridad y por supuesto, es fundamental aprender de los errores. Con todo esto, podremos superar esta crisis. 

 

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AMISTOSO DE PRETEMPORADA
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El conjunto verdinegro volvió a jugar en el Multiusos siete meses después
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Tercer amistoso de pretemporada del Cáceres Patrimonio que se saldó con derrota por 60 a 63 ante Real Canoe. El partido supuso el regreso de los verdinegros a su casa, donde no jugaban desde marzo. Jeff Xavier tuvo en el último segundo un triple para empatar pero no entró y los madrileños de Canoe se llevaron la victoria en un duelo muy ajustado.

Roberto Blanco aprovechó el partido para rotar y seguir rodando a su plantilla. "Nos molesta perder hasta un amistoso porque somos muy competitivos, pero me gusta que haya jugadores que ya se van soltando", declaró tras el partido en el micrófono de Extremadura Deportes.

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Cáceres
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Esta semana en Generación D trotamos al ritmo de la música entre acueductos y puentes romanos en la Music Run de Mérida. Si no te suenan el hundred, el roll up o el one leg circle, te contamos cómo realizarlos en una sesión de pilates MAT. Los más jóvenes del Club de Rugby Badajoz nos hacen un repaso de todo lo que un advenedizo debe saber para aficionarse a este noble deporte. Y trataremos de seguir a Belén Santos, una experta corredora que nos contará su secreto para entrenar una… ¡Y cien maratones!

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Una dieta cetogénica o dieta keto es ideal, entre otros, para deportistas de resistencia. Se basa en grasas saludables. Nos lo explica la nutricionista de Revolution FoodFit, Macarena Palma. Además, te proponemos una rica y fresca ensalada basada en la dieta "keto". 

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