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La práctica del yoga es muy beneficiosa para nuestro cuerpo incluso cuando nos encontramos en una bonita etapa de embarazo. El yoga puede ayudarnos a calmar aquellas molestias de esta etapa y a mantenernos activas. Nos lo cuenta Susana Giraldo, profesora de yoga especializada en embarazadas. 

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David García Zurita ha sido uno de los grandes protagonistas del deporte extremeño este fin de semana.

Con 17 años, el atleta pacense disputaba este domingo la final del Europeo con el equipo español de 4x400.

García Zurita fue el encargado de recorrer los últimos 400 metros, acabando en una cuarta plaza y quedando a una décima de las medallas.

El atleta extremeño ha vuelto hoy de Estambul y hemos repasado la que fue su carrera en el Europeo de Pista Cubierta con su entrenador, Luis Carretero.

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Deportes
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Atletismo
Europeo de atletismo
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Escucha las últimas noticias de Extremadura y todo lo que sucede en la región a través de los boletines informativos de Canal Extremadura.

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El deporte contado de otra manera.

Con Álex Carpallo.

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Los lunes son día para el análisis, la tertulia y la charla sobre lo ocurrido en la jornada.

Esta semana, Víctor López, Javi Lairado y Fernando Gastón se detienen a hablar de todo lo que dejó el empate a 1 entre Badajoz y Mérida.

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Deportes
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Fútbol
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La OMS recoge casi 470 fobias diferentes: a la oscuridad, a las arañas, a volar, a las aglomeraciones o a los espacios abiertos... Pero más allá de la curiosidad, existe un problema serio para muchos extremeños y extremeñas cuando este miedo desproporcionado limita la vida. Es la enfermedad mental más común, según la OMS. Hablamos de tratamientos y de cómo saber si existe un problema de salud con las psicólogas Marta Mero y Mila Sánchez. ¿Es lo mismo un miedo y una fobia? Además, conocemos el caso real de José Luis y cómo ha conseguido superarse con la ayuda de un especialista. 

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El principal informativo del día con toda la actualidad y conexión en directo con las principales ciudades de Extremadura.

Con Beatriz Rosado y Esther Sánchez entre semana, y Juanjo González en fin de semana.

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Actualidad
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¿Qué fue de aquella camada de mastines que conocimos en Manchita hace dos meses? Pues que han crecido sanos y salvos, aunque aún siguen siendo unos cachorros juguetones. Hoy conocemos la versión más tierna de Chabeli y a sus dos futuros perros guardianes: Sansona y Rambo.
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María, la veterinaria de cabecera de los Mellis, llega hoy a Peraleda del Zaucejo para pesar a los cochinos, controlar su crecimiento y valorar el trabajo de Antonio y Manuel. La labor conjunta da sus frutos, aunque María no se decide a poner un sobresaliente a los hermanos. Según ella, aún les queda algún fleco por mejorar.
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Guille sigue preparando sus invernaderos para los cultivos de primavera. Hoy toca echar dolomita, una sustancia en polvo que ayuda a regular el pH de la tierra. A lomos de su tractor, nuestro agricultor parece un hortelano de los de toda la vida, aunque está a punto de desaparecer tras una densa nube blanca.
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