El Parque Nacional de Monfragüe, se encuentra rodeado por la Reserva de la Biosfera de Monfragüe que puede considerarse su «cinturón de seguridad» y la «despensa» de los animales que viven y crían en el parque. Mientras que de las 18396 hectáreas de PArque el 10% son dehesas, en el marco de la Reserva constituyen el 60%, principalmente de encina y alcornoque, dedicadas a usos agrícolas y ganaderos. ¿Cómo conviven el aprovechamiento y la protección?

A caballo entre las provincias de Badajoz y Cáceres, la Vía Verde Vegas del Guadiana arranca en la estación de ferrocarril de Villanueva de la Serena y concluye en la antigua estación de Logrosán. Un total de 57 kilómetros que atraviesa hasta nueve Espacios Naturales Protegidos y diez municipios, 3 viaductos, 2 ríos (Ruecas y el Guadiana) siguiendo un antiguo camino ferroviario proyectado para comunicar esta zona con Talavera de la Reina, cuyas obras se abandonaron definitivamente al inicio de la Guerra Civil. Su trazado, ofrece, además de la belleza de su paisaje, la posibilidad de acercarse a conocer la mayor área de invernada de las grullas que, procedentes del norte de Europa, acuden puntualmente cada año a su cita con las mejores dehesas peninsulares.

Te proponemos una serie de ejercicios que podemos hacer con tan sólo una goma. Pedro Manuel Acevedo, entrenador personal en Actívate, nos enseña como fortalecer diferentes partes del cuerpo con una goma elástica. 

Extremadura puede presumir de grandes balnearios, y los beneficios del agua y del termalismo son infinitos. Vamos a descubrir técnicas y tratamientos que alivian dolores y favorecen el desarrollo de otras capacidades. Visitamos el Balneario Fuentes del Trampal. 

Un nuevo espacio que ofrece una mirada distinta, curiosa y entretenida de nuestra tierra.

Con Sara Bravo y César Muñoz.