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Esta semana en Generación D vuelven la emoción, la velocidad y la adrenalina en una nueva edición de la Baja TT Dehesa de Extremadura.
Aprenderemos a usar las máquinas del parque biosaludable de Orellana la Vieja con unas amigas llenas de energía. Los chicos y chicas del colegio
Donoso Cortés de Cáceres nos prepararán un entrenamiento de ringol para iniciarnos en este deporte cooperativo. Y conoceremos la historia de
la campeona de España de Duatlón: la paratriatleta Cristina Miranda.

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Deportes
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Asistimos a una de las etapas de la Baja TT Dehesa de Extremadura y Campeonato de España de Rally TT celebrado el pasado fin de semana. 

Los participantes nos cuentan cómo ponen a punto los motores y cómo se preparan para disputar esta emocionante prueba llena de adrenalina y velocidad. 

Una edición más que llegó a ser todo un éxito. 

Más información en https://bajattextremadura.com/

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Son ya muchas las localidades extremeñas que disponen de estas zonas verdes y saludables con máquinas de ejercicios para nuestros mayores. 

¿Sabes cómo se utilizan? 

Los alumnos y alumnas del programa de Dinamización Deportiva de Orellana La Vieja nos enseñan sus máquinas favoritas. 

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Entrenamos con la paratriatleta Cristina Miranda, la actual Campeona de España de Paratriatlón. Nos cuenta cómo fue el proceso para ser promesa paraolímpica y con ello, deportista de alto rendimiento. 

La atleta del Capex no para de competir, de cosechar éxitos y de disfrutar de la vida y del deporte. 

 

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Jorge Salmón, del centro ViveVien de Cáceres, muestra algunos de los ejercicios que pueden realizar nuestros mayores en casa. Sentarse y levantarse de la silla, fuerza con botellas... 

Tener una vida activa y saludable evita el riesgo de caídas, el deterioro de la movilidad y mejora nuestro día a día. 

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Los chicos y chicas del CEIP Donoso Cortés de Cáceres nos enseñan un nuevo deporte: El Ringol, un mezcla de otros deportes colectivos más conocidos: fútbol, baloncesto, voleibol, balonmano y rugby.

Este nuevo deporte es inclusivo, educacional y muy cooperativo y se practica ya en la aulas de nuestra región. 

¿Qué necesitamos y cuáles son las reglas? 

Más info sobre ringol en www.ringol.es/

 

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Cada vez son más los aficionados a este deporte urbano en Extremadura y en todo el mundo. En esta ocasión, conocemos los orígenes del skate que se remontan a 1940 por unos surfistas aburridos por la falta de olas... 

¡Repasamos la historia del skate!

 

 

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Soy lo Prohibido ofrece un viaje por lo mejor de la copla y el bolero; canciones de toda una vida presentadas de un modo ameno y didáctico. Un programa vivo lleno de entrevistas y participaciones que por supuesto no pierde de visa a la nueva generación de la canción española.

Secciones permanentes:

-Falsa coartada. Por Álvaro Hernández, colaborador de los festivales Cáceres Pop Art y Europa Sur en diferentes ediciones. Punto de encuentro de la canción española y la música popular contemporánea.

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Entretenimiento
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El Paliqueo es el programa dedicado al mundo del campo, la agricultura y la ganadería extremeña de Canal Extremadura Radio.

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1773.00
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Alborada es un espacio dedicado a la poesía y literatura extremeñas. Cada domingo Agustín Segovia y Tomasi Pérez te invitan a descubrir y recordar algunos de los mejores fragmentos literarios surgidos en nuestra tierra.

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