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A nuestra salud
Alimentación
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SALUD. ALIMENTACIÓN

El espárrago blanco, un alimento ligero y rico en fibra

Redacción A nuestra salud

La nutricionista, Desy Montero, destaca las propiedades del espárrago blanco y la cocinera, Mamen Cano, propone una refrescante crema fría para disfrutarlo.

A nuestra salud
Cistitis
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SALUD. CISTITIS

Los mitos más comunes sobre la cistitis, a examen

Redacción A nuestra salud

El médico, Luis Tobajas, aclara algunas de las creencias más extendidas sobre la cistitis y explica cuáles tienen base científica.

A nuestra salud
Cistitis
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SALUD. CISTITIS

Cistitis: cómo reconocer sus síntomas y cuándo acudir al médico

Redacción A nuestra salud

El médico, Luis Tobajas, explica las señales de alerta de la cistitis y recuerda la importancia de iniciar el tratamiento cuanto antes.

A nuestra salud
Fisioterapia
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SALUD. FISIOTERAPIA

Una rutina de ejercicios para mejorar la postura corporal

Redacción A nuestra salud

La fisioterapeuta, Esperanza Monge, propone varios ejercicios para corregir la postura y mejorar la movilidad de distintas articulaciones.

A nuestra salud
Ictus
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SALUD. ICTUS

Cómo reconocer un ictus y actuar a tiempo

Redacción A nuestra salud

El enfermero, Pedro Prieto, explica las señales de alarma de un ictus y recuerda que llamar al 112 de forma inmediata puede ser decisivo.

A nuestra salud
Salud visual
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SALUD. SALUD VISUAL

¿Cuándo deben comenzar las revisiones oculares en los niños?

Redacción A nuestra salud

El óptico-optometrista, Mario Balanzategui, destaca la importancia de las revisiones periódicas para detectar problemas de visión durante la infancia.

A nuestra salud
Salud visual
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SALUD. SALUD VISUAL

Revisar la visión a tiempo ayuda a detectar problemas oculares

Redacción A nuestra salud

El óptico-optometrista, Mario Balanzategui, recuerda la importancia de las revisiones visuales y explica los síntomas más frecuentes de los problemas de visión.

A nuestra salud
Salud viral
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SALUD VIRAL. CARBÓN ACTIVO

Cepillarse los dientes con carbón activo no los blanquea

Redacción A nuestra salud

La odontóloga, Carolina Zaccari, advierte de que el uso continuado de carbón activo puede desgastar el esmalte dental y perjudicar la salud bucal.

A nuestra salud
Blefaritis
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SALUD. SALUD VISUAL

Blefaritis: cómo identificar y controlar la inflamación de los párpados

Redacción A nuestra salud

Especialistas explican los síntomas, el diagnóstico y los tratamientos disponibles.

A nuestra salud
Día Mundial del Corazón
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SALUD. DÍA MUNDIAL DEL CORAZÓN

4 hábitos sencillos para cuidar el corazón cada día

Redacción A nuestra salud

La cardióloga, Mariví Mogollón, recuerda la importancia de mantenerse activo, seguir una dieta saludable y realizar revisiones médicas periódicas.

A nuestra salud
Día Mundial del Corazón
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CORAZÓN

Enfermedades cardiovasculares y sus señales de alarma: ¿Qué diferencias hay entre hombres y mujeres?

Redacción A nuestra salud

Las señales de alarma, ¿son iguales para  hombres y mujeres?

A nuestra salud
Salud cardiovascular
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ACTIIVIDAD FÍSICA

Aprovecha tu día a día para cuidar la salud cardiovascular

Redacción A nuestra salud

El fisioterapeuta, Luis Espejo, explica cómo acciones cotidianas de nuestro día a día nos ayudan a mantener un corazón más saludable

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