Si has padecido ciática, toma nota de los ejercicios que nos propone David Corchero, técnico de salud deportiva, ya que nos ayudarán a aliviar el dolor y a recuperarnos rápidamente. 

Los síntomas más comunes del meteorismo o, comúnmente conocido como gases, son la distensión abdominal, la opresión y el dolor irradiado, como nos explica Carmen Gil, médica de Atención Primaria en el Servicio Extremeño de Salud, y Luis Miguel Santos, especialista en el aparato digestivo. Sara Llorente, farmacéutica, nos habla acerca de algunos tratamientos que nos pueden ayudar a aliviar los síntomas. 

Andrea Fernández, alergóloga, visita nuestro plató para hablarnos sobre las alergias y es que como bien se dice...la primavera, la alergia altera. En Extremadura los principales alérgenos que encontramos son las gramíneas, el olivo, el ciprés y el plátano de sombra. Hablamos sobre sus tratamientos y cómo combatir los síntomas. 

Ante la aparición de una herida pueden surgir diversas dudas acerca de su tratamiento y métodos para curarla. De la mano de Carmen Llorente, farmacéutica, aprendemos en qué casos podemos realizar un tratamiento en casa y en cuáles es mejor acudir a un profesional.

Nuestra herencia genética tiene mucho que decir sobre nuestra salud, pero también la forma en la que organizamos la nevera o el tipo de calzado qué usamos. El interés por cuidarse, por seguir una buena alimentación y por prevenir enfermedades crece entre la población. En esta nueva temporada de A Nuestra Salud, vamos a seguir ofreciendo pautas, consejos y rutinas para conseguir mejorar la salud y el día a día de los extremeños. Por el plató de A Nuestra Salud pasarán los mejores profesionales sanitarios que tenemos en la región y seguiremos descubriendo que esta tierra es pionera en muchos campos. La educación en salud no pasa únicamente por reconocer síntomas y conocer el nombre de algunas enfermedades; nuestra prioridad sigue siendo resolver sus dudas y transmitir a nuestro público que los autocuidados y la confianza en los profesionales son fundamentales. Le escuchamos. Por eso tenemos nuestras redes y un número de WhatsApp a su disposición para que nos cuente lo que le preocupa y todo aquello que le gustaría escuchar en nuestro programa. Recetas, casos reales, terapias novedosas, bulos que no debe seguir y soluciones a problemas comunes. Nos vemos, de lunes a viernes, en Canal Extremadura.

Con Lola Trigoso.