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El lomo embuchado nos aporta menos grasas que otros embutidos. Nos lo explica Elena Sánchez, nutricionista. 

Javier García, cocinero en el Restaurante Lugaris, nos propone una ligera y nutritiva receta: ensalada con lomo embuchado 

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Sonia Bedate, fisioterapeuta, responde a algunas de las preguntas más repetidas por el público: ¿cómo cuidar el suelo pélvico durante el embarazo?, ¿puedo fortalecer mi suelo pélvico con las bolas chinas y así aliviar las pérdidas de orina?, ¿cuáles son mejor: los ejercicios de hipopresivos o los de Kegel? 

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Cuidar el suelo pélvico es fundamental en cualquier etapa de la vida de la mujer, incluyendo la menopausia. Hablamos sobre los síntomas que pueden alertarnos de tener un suelo pélvico débil y cómo ponerle remedio con Sonia Bedate, fisioterapeuta. 

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Hidratar el cuerpo con crema hidratante parece algo beneficioso para la piel pero quizás no todas las personas deberían utilizar estas cremas ya que hay que prestar atención a los ingredientes de cada una de ellas. Nos lo explica Alberto Fernández, dermatólogo. 

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Sábado 15 de 14:00 hasta las 18:30 horas
La jornada arranca con sabor a reto para nuestros equipos. Desde Valdebebas, Pablo Muñoz narrará el Real Madrid Castilla – CP Cacereño, un duelo en la Primera Federación. A la misma hora, los micrófonos de Canal Extremadura Radio viajarán también a Galicia: David Ruiz contará el Pontevedra – Mérida, otro compromiso exigente para los extremeños. Y desde Alicante, Miguel Ángel Sánchez tomará el testigo para narrar el Intercity – Coria, partido de Segunda Federación.

Domingo 16 de 11:30 a 14:30 horas
La mañana del domingo llega con protagonismo femenino. Pablo Talavera será la voz del Cacereño – Atlético de Madrid B, correspondiente a la Primera Federación Femenina, además de seis encuentros de Tercera Federación, con conexiones a los distintos campos de la región para no perder detalle de la jornada.
 
Domingo 16 de 16:05 a 19:30 horas
Por la tarde, el balón seguirá rodando en ‘Extremadura en Juego’ con el Puente Genil – Extremadura, narrado por Pepe Saldaña, un partido clave de Segunda Federación sumado a la emoción de tres encuentros más de Tercera Federación, completando así un domingo repleto de fútbol regional y emoción sin pausa.

Canal Extremadura, Ahora +.

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AGRICULTURA
Subtítulo
La organización agraria celebrará su congreso el próximo miércoles, día 19, en Mérida, bajo el lema 'Futuro. Agricultura y Ganadería Familiar. Cada día más'
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El secretario general de UPA-UCE Extremadura no optará a la reelección en el congreso que la organización agraria celebrará el próximo miércoles, día 19, en Mérida, bajo el lema 'Futuro. Agricultura y Ganadería Familiar. Cada día más'.

En esta cita se votarán y se renovarán las estrategias, el plan de acción y los representantes. Además, UPA-UCE Extremadura afronta el congreso con "ilusión" ante el futuro y apuesta por el relevo generacional en todos sus órganos de dirección.

"El lema del congreso refleja lo que nosotros representamos, que es la defensa de las explotaciones familiares por los beneficios que aportamos a la sociedad y la necesidad de que sigamos existiendo", ha destacado Ignacio Huertas en rueda de prensa.

Cabe destacar que el congreso viene precedido de la celebración de 14 congresos comarcales que se han realizado en las últimas semanas y que finalizan este miércoles en Plasencia.

"Un ejercicio de democracia muy importante con el que los agricultores y ganaderos han podido decidir a sus representantes, con un importante relevo generacional dentro de todas las ejecutivas comarcales que UPA tiene repartidas por toda la región", ha apuntado Huertas.

Por su parte, y sobre la decisión de no optar a la reelección, Ignacio Huertas ha indicado que la dirección de la secretaría de Agricultura que actualmente ocupa en la ejecutiva de UPA Federal requiere de "una dedicación plena".

Así, ha agradecido el apoyo y cariño recibido por parte de los trabajadores y compañeros de las ejecutivas comarcales y de todos los afiliados y afiliadas durante los 22 años que ha estado al frente de UPA-UCE Extremadura, y ha añadido que "sin ellos no hubiera sido posible llegar hasta aquí".

"Afrontamos este congreso con ilusión, nuevas ideas y con mayor impulso que nunca", ha finalizado Huertas.

Durante la celebración del 8º congreso, UPA-UCE Extremadura hará entrega de los premios Orgullo Rural de Extremadura, unos reconocimientos que irán destinados a personas "decisivas" para que la organización sea tal y como es conocida en la actualidad.

El congreso constará de un acto de inauguración y otro de clausura, abiertos a invitados y profesionales de los medios de comunicación, y otras partes de trabajo interno de la organización, ha informado UPA-UCE Extremadura en nota de prensa.

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La premisa en Azul Bosques es imaginar el sexo como medio de control del Estado. Para esto, se elige el contexto de un futuro distópico donde la máxima para las personas se ha convertido en “producir para poder follar”. Esto nos cuentan desde la propia compañía, pero nosotros hemos charlado con su directora, María Heredia.

 

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Escucha las últimas noticias de Extremadura y todo lo que sucede en la región a través de los boletines informativos de Canal Extremadura.

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360.00
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Una mirada inteligente y divertida del mundo que nos rodea, siempre con el acento puesto en Extremadura.

Con Antonio León y José Manuel Bañegil

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ACCIDENTE
Subtítulo
El herido, que había quedado atrapado, ha sido trasladado al Hospital Universitario de Badajoz
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Un camionero ha resultado herido tras la salida de vía de su vehículo en la A-5, a la altura del punto kilométrico 367, en sentido Lisboa, dentro del término municipal de Lobón. El siniestro, ocurrido en una vía interurbana, dejó al conductor atrapado en la cabina, por lo que fue necesaria la intervención de los Bomberos de la Diputación de Badajoz. También han intervenido un equipo sanitario de Montijo, efectivos de mantenimiento de carreteras, la Guardia Civil. El herido ha sido trasladado al Hospital Universitario de Badajoz.

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Canal Extremadura
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