La escoliosis provoca una descompensación en la musculatura de la espalda y, por ello, puede provocarnos dolor, nos explica José Antonio Márquez, traumatólogo en Quirónsalud. 

Juan José Jiménez de Peralta, fisioterapeuta en Eurokines, nos enseña una serie de ejercicios para aliviar los molestos síntomas. 

Miguel Turégano, médico de Atención Primaria, visita nuestro plató para hablaros acerca del Herpes Zóster. Contraer este virus tiene algunos riesgos para la salud como la posible aparición de neumonía o pérdida de visión.

Descubrimos quiénes deben vacunarse para evitar los peligros de este virus.  

¿Qué hacer si el envase original no puede cerrarse de nuevo?. Seguro que alguna vez has abierto un alimento y, al guardar lo restante, no has sabido cuál es la mejor forma de conservarlo para evitar que se estropee. Lucía León, tecnóloga de alimentos en CICYTEX, nos da las claves para conservar los alimentos. 

Lucía nos enseña que la mejor forma de conservar un alimento es utilizando bolsas o recipientes herméticos. Los productos frescos como la carne o el pescado, aguantarán unos cinco días en buen estado en la nevera. 

La nutricionista Belén Pagador nos habla acerca de los beneficios del atún: rico en Omega 3 y un excelente aliado para cuidar la salud ósea y neuronal. 

Junto al cocinero Javier García preparamos un delicioso atún con pisto y vinagreta de frutos rojos. 

Un nuevo espacio en el que te ayudamos a mejorar tu bienestar.

Con Lola Trigoso.

Desde muy pequeño pudo visualizar y marcar un único objetivo que era ser cantante. En 2016 comienza a realizar su sueño con la grabación de su primer EP con la que comenzaría hacer posible el deseo de iniciar una carrera profesional como artista, desde entonces ha grabado un disco y lanzado varios singles. En 2021 cerró su gira con más de 40 conciertos en la zona suroeste y sur de España. En 2022 firma un acuerdo con la reconocida agencia de booking, Emedemusica, con la visibilidad de dar un toque evolutivo a su carrera e iniciando cambios en su nuevo trabajo discográfico.