La cantante Elsa Tortonda de Villafranca de los Barros será la encargada de arrancar el Esencia Music Festival de Plasencia. Actuará de telonera del que fue su padrino y con el que ganó el concurso musical La Voz hace seis meses. La relación profesional entre Luis Fonsi y ella continúa y reconoce que fue todo un descubrimiento para ella dentro de la trayectoria del concurso "A mi el premio de La Voz me ha dado oportunidad de hacer muchas cosas, pero conocer a Luis Fonsi fue todo un descubrimiento".

Su paso por el concurso le ha dado la oportunidad de conocer la industria de la música desde dentro, de trabar con grandes profesionales. Está claro que el concurso le ha cambiado en cierta medida sobre todo, indica, la manera de ver la vida, de cómo enfocar su trayectoria y sobre todo saber lo que no quiere hacer en este camino. 

Continúa aprendiendo, conociéndose a sí misma como artista, ahora también en la faceta de compositora y creciendo como persona. Próximamente saldrá su segundo single con letra muy personal, reflejando todo lo que está viviendo durante estos los últimos meses.

Actuará el próximo 27 de julio en Plasencia.

Pablo González, óptico optometrista en González Ópticos, nos explica cómo utilizar correctamente las lentillas ahora que ha llegado el verano para evitar infecciones y algún que otro susto. 

Si no te las quitas para nadar, deberás proteger tus ojos con gafas de buceo. 

Ana María Monterde Villar, especialista en Neurofisiología Clínica, visita nuestro plató para explicarnos la relación que existe entre el descanso y nuestra edad. 

Con el paso de los años es frecuente que aparezca el insomnio, diferentes trastornos del sueño así como la apnea del sueño. 

Toma nota de estos consejos para mejorar la calidad de tu descanso. 

Gloria Rodríguez, graduada en CAFD, nos propone una sencilla rutina de ejercicios que nos permitirán ampliar la movilidad de nuestra cadera. 

Además, con estos 4 ejercicios podremos también trabajar la fuerza de esta zona. Tan solo necesitarás un cojín. 

¿Ha escuchado hablar de los llamados venenos blancos? Hoy vamos a dedicar un amplio espacio a hablar del azúcar, la sal y la harina, que pueden estar detrás de patologías como la obesidad o la diabetes. Vamos a resumir en unos minutos porque debemos limitar su consumo, y lo que los expertos aseguran que puede provocar el abuso. Si usted ha cumplido ya los 60 años y empieza a tener problemas de sueño, lo que hoy le vamos a contar le interesa. Nos visita Ana Maria Monterde para hablar de mayores, problemas de sueño y posibles soluciones. Además, vigilaremos y le daremos consejos para el uso de las lentillas en verano, y nos pondremos un poquito en forma tonificando la cadera y trabajándola para prevenir lesiones en el futuro. Invierta unos minutos en salud y en calidad de vida con nosotros. Le esperamos en A Nuestra Salud.

Con Lola Trigoso.