Potencia la memoria, cuida la piel y previene la depresión. Nos referimos al azafrán, una especia muy cotizada desde la Edad Media, tal y como nos indica Jorge Martínez, experto en nutrición. 

Visitamos la cocina de Mamen Cano para aprender a preparar un delicioso risotto con azafrán utilizando grasa vegetal saludable como es el AOVE en lugar de la mantequilla. 

Visitamos a los mayores en el Centro de Salud Urbano I de Mérida para aprender cómo preparar un botiquín casero que tenga todos los elementos necesarios en caso de urgencia. Asistimos a un taller dentro del I Semana de las Personas Mayores. 

María Gil, farmacéutica, nos explica que en un botiquín es necesario tener la lista de los teléfonos de urgencia. Además, deberá contener analgésicos, medicamentos para la fiebre y material de cura. 

El podólogo Eduardo Aranda visita nuestro plató para hablarnos sobre el neuroma de Morton, una afección que consiste en el engrosamiento del tejido alrededor de uno de los servicios de los dedos de los pies. 

Algunos de lo síntomas del neuroma de Morton son la aparición de un dolor agudo, sensación de hormigueo y también la sensación de tener una piedra en el zapato. 

La Asociación Nacional del Cáncer de Próstata nos deja un dato relevante: 1 de cada 5 hombres padecerá este tipo de cáncer. 

Hablamos con distintos profesionales de la salud, quienes nos indican que la resonancia magnética es la mejor prueba para detectar un cáncer de próstata así como el tacto rectal es capaz de discriminar si un paciente está iniciando un cáncer de próstata aunque no tenga síntomas. 

Acompañamos a Manuel a realizarse una prueba de diagnóstico en Clínica San Miguel, Rocío Gil, radióloga explica cómo es el proceso. Visitamos al urólogo Ricardo Esteban para que nos cuente todo acerca de este problema y hablamos también con el médico de familia Francisco Buitrago, del Servicio Extremeño de Salud. 

Hace unas semanas no se hablaba de otra cosa: el Neuroma de Morton que sufre la reina Letizia. Hoy vamos a ver en qué consiste esta dolencia y cómo se trata. Nuestro podólogo, Eduardo Aranda, hablará de los diferentes tipos de metatarsalgias y por qué se producen. Lo cierto es que un calzado demasiado apretado o muy grande pueden provocarlas. Los problemas de próstata afectan a 1 de cada 10 varones a partir de los 50 años, en algunos casos el agrandamiento puede provocar otro tipo de problemas. ¿Cómo detectar los síntomas y en qué momento acudir al médico? Lo veremos en un programa en el que nos vamos a colar en una clase de cómo elaborar un botiquín casero y en el que hablaremos del azafrán, un alimento con muchas más propiedades de las esperadas. No nos falle.

Con Lola Trigoso.