Si sufres estreñimiento este vídeo te interesa. Las alubias son grandes aliadas para combatir la hipertensión y el estreñimiento, nos explica la nutricionista Maribella Sanchís. 

Junto a la cocinera Mamen Cano aprendemos a preparar una ensalada de judías blancas y perdiz. 

Luis Guerrero, pedagogo especialista en adicciones y miembro de Afaval, la asociación de ayuda a familias con menores con adicciones, visita el plató de A Nuestra Salud para hablar sobre la adicción a las pantallas en menores. 

Cuando la artrosis aparece es fundamental mantener la amplitud de movimientos para controlar esta enfermedad. 

Aprendemos junto a Ana Tosar, fisioterapeuta en Caser Residencial Guadiana, una serie de ejercicios para luchar contra la rigidez de manos que provoca la artrosis y mejorar la calidad de vida. 

Conexión Extremadura, el magacín que llega a Canal Extremadura se presenta como una ventana completa a la actualidad y la vida de la región, ofreciendo una nueva propuesta televisiva que se emitirá todos los días de lunes a viernes a partir de las 18:00. Este programa, estará presentado por Juan Pedro Sánchez y Rocío Hernández, y cuenta con el meteorólogo Manuel Aldeguer, quien nos acercará la singularidad de la climatología extremeña y con un destacado grupo de reporteros. Con un enfoque dinámico y participativo, Conexión Extremadura se propone mantener a los espectadores al tanto de la actualidad, tradiciones, e información de interés público en toda la comunidad. El programa se distingue por su capacidad para conectar con la audiencia a través de numerosas conexiones en directo desde diversos puntos de la región. Desde norte a sur, este magacín se convierte en un reflejo auténtico de la vida cotidiana en Extremadura, captando la esencia de sus habitantes y sus comunidades.

Con Juan Pedro Sánchez y Rocío Hernández.