Michel Bengoechea, fisioterapeuta, nos explica qué es la escoliosis y cuáles son las causas principales de su aparición. Para aliviar el dolor, Claudia Peña nos muestra una rutina de ejercicios variados y sencillos para hacer desde casa.
Irán Sánchez, alergólogo, nos habla de los alérgenos más comunes en Extremadura entre los que se encuentran el polen, las gramíneas y el ciprés. Con un test cutáneo podrá conocer en pocos minutos si padece alguna alergia.
Las inundaciones en Valencia y todo el Levante evocan momentos difíciles para los vecinos de La Roca de la Sierra, quienes en 2022 tuvieron que enfrentaron a los desastres de la borrasca Efraín.
"Mirar las imágenes esas... es algo horrible"
"Cuando sale eso en la tele, la quito, porque no puedo verlo", explica una vecina de La Roca.
Hoy, desde su experiencia, envían un mensaje de apoyo y solidaridad a quienes viven esta nueva tragedia.
"Que confíen en la gente, que a mí me ayudó todo el pueblo"
"Mucho cariño y mucho amor, porque de verdad lo sentimos", dicen a los valencianos desde Extremadura.

La Roca de la Sierra no olvida la borrasca Efraín
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Con Antonio León y José Manuel Bañegil
Los cementerios, esos lugares donde reposan nuestros seres queridos, tradicionalmente han estado asociados a una connotación negativa. Pero este enfoque está cambiando, como explica el arquitecto Lorenzo Fernández.
"Se ha recuperado la sensación de que hay algo que nos pertenece como hombres"
El cementerio de Moraleja es ejemplo de ello, por su cuidado diseño y orientación: siempre mirando a la Sierra de Gata. Así lo destaca el alcalde de la localidad, César Herrero.
"La sensación que tienes es la que tienen que transmitir los cementerios: un sitio agradable, de paz"
Y dentro de los cementerios, los panteones familiares cobran especial importancia. El arquitecto Sete Álvarez señala que "una casa te la puede encargar cualquiera", pero no así un panteón.
"El lugar donde va a reposar el resto de sus días tiene como una responsabilidad añadida"
En este sentido, los diseños resultan cada vez más minimalistas, primando los colores neutros y la luz para transmitir una sensación de paz.
Diseños que, además, son más económicos que los panteones tradicionales, y que cada vez serán más habituales de ver.

El cementerio de Moraleja, ejemplo de diseño
El ministro de Interior, Fernando Grande-Marlaska, ha elevado a 207 el número de víctimas mortales de la DANA que ha asolado el este del país y, particularmente, la Comunidad Valenciana.
Grande-Marlaska ha advertido de que "desgraciadamente, vamos a tener más fallecidos", durante una entrevista en la Cadena Ser.
Preguntado sobre la cifra de desaparecidos, el ministro ha desmentido que sean 1.900, como han apuntado algunas voces. Es imposible, ha dicho, y ha añadido que sería "imprudente" apuntar ningún número.

Búsqueda de desaparecidos
La ONG ACCEM ha puesto en marcha una campaña para acabar con los estereotipos negativos a las que se enfrentan los migrantes. Estereotipos en forma de comentarios xenófobos, como los que ha sufrido Ghizlane.
Su madre tuvo que dejarla en Marruecos, para trabajar en España. Se crio con su abuela, hasta que las autoridades de nuestro país concedieron a su madre la reagrupación familiar.
"Le costó tres años que le aceptaran la reagrupación"
Comenzó así para ella una nueva vida en Cáceres. Y explica, con una sonrisa, que tuvo buenos profesores en el instituto Universidad Laboral.
"Me ayudaron en clase de Lengua, de Matemáticas... Me iban dando clases particulares de español"
Su fuerza arrolladora la llevó a abrir un restaurante de comida árabe en Cáceres. Pero incluso allí, en su casa, ha tenido que soportar comentarios racistas.
"Me han llegado a decir, en la barra sirviendo, que debería irme a mi país a trabajar"
Acabar con los prejuicios y estereotipos negativos que sufren personas como Ghizlane es el objetivo del proyecto "La Brecha de la Sueños" de ACCEM. Todo para hacer de este mundo un lugar un poco más justo.

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