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El carnaval está a la vuelta de la esquina, y hoy recordamos la importancia de disfrutarlo cuidando nuestra salud. Al elegir el maquillaje para nuestro disfraz, es fundamental ser precavidos para evitar problemas en la piel.

El dermatólogo Alberto Fernández nos explica en qué debemos fijarnos para comprobar si un maquillaje es seguro y cómo probarlo antes de usarlo.

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Elena Sánchez, nutricionista, nos explica los beneficios del pomelo para nuestro organismo: esta fruta es rica en vitaminas, minerales y ácido fólico, y resulta especialmente beneficiosa para la salud cardiovascular y digestiva.

Por su parte, Antonio Caro, cocinero de La Bistrológica, nos propone una receta original: escabeche de pomelo con salmón y huevas de tobiko.

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En el día a día, las malas posturas pueden provocar desgarros musculares. Alejandro Caña, fisioterapeuta, junto a Ángela, nos muestra cómo pequeños cambios pueden ayudar a prevenirlos.

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Alejandro Caña, fisioterapeuta, explica qué son los desgarros musculares y cómo identificarlos a través de sus síntomas más comunes, para no confundirlos con otras patologías.

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En 7 de cada 100 nacimientos, el bebé nace de forma prematura, como es el caso de Aurora. El ginecólogo Jaime Domínguez y la neonatóloga María José Fernández explican las diferencias entre un parto prematuro y un parto a término, así como en qué situaciones es más habitual que el nacimiento se adelante.

La enfermera Irene Navarro detalla cuáles son los cuidados que requieren los bebés prematuros, en los que se intenta reproducir, en la medida de lo posible, el entorno del útero materno. En este proceso, la lactancia materna desempeña un papel fundamental, tal y como explican la enfermera María Jesús Balsera y María José Sierra, técnica en cuidados auxiliares de enfermería.

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TEMPORAL
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Por el momento hay seguridad para que puedan volver, pero deberán estar preparados para evacuar de nuevo en cualquier momento, de hecho, es muy probable, dice el consejero de Interior en funciones, que ocurra a lo largo de este sábado
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Los vecinos de Valuengo y La Bazana podrán regresar a sus viviendas desde hoy, después de que el informe recibido sobre la presa de Valuengo haya confirmado que actualmente existe margen suficiente de seguridad para permitir el retorno. Así lo ha anunciado el consejero de Interior en funciones, Abel Bautista, tras la reunión del CECOP celebrada esta mañana. 

Eso sí, insiste en que los residentes deberán mantenerse preparados para evacuar de nuevo en cualquier momento, incluso durante la noche, debido a la evolución del temporal.

Según las previsiones, añade Bautista, es muy probable que deba ordenarse una nueva evacuación mañana por la tarde, ante la llegada de un importante episodio de lluvias que podría comprometer de nuevo los niveles de seguridad.

En la imagen anterior, podemos ver el Pabellón Deportivo de Jerez de los Caballeros minutos después de que el alcalde, Raúl Gordillo, anunciara a los vecinos evacuados que pueden regresar a sus casas. Y en la siguiente, se puede ver cómo ha bajado, respecto a ayer, el nivel del agua el badén de La Bazana, conexión entre la pedanía y Jerez. 

Medidas adoptadas por el CECOP

El CECOP ha decidido mantener la situación operativa 0 del PLATERCAEX, y la situación operativa 1 del INUNCAEX. Además, se mantienen las siguientes evacuaciones: 

  • Urbanización La Isleta de Coria
  • Casas Aisladas de Gévora y Valdebótoa
  • Rincón de Caya
  • Mengabril
  • Medellín
  • Algunas viviendas de Burguillos del Cerro

Además, existe autorización para evacuar Los Lebratos y Dehesilla de Calamón, zonas donde el riesgo puede aumentar según la evolución hidrológica de las próximas horas.

Por otra parte, se constituirá un comité técnico de evaluación, formado por geólogos, arqueólogos, arquitectos e ingenieros, entre la Junta y la Diputación de Badajoz, para evaluar la ladera del castillo de Burguillos del Cerro, afectada por la inestabilidad derivada del temporal.

Situación límite

Bautista ha explicado que los niveles hidrológicos de las cuencas se mantienen muy altos y el terreno “ya no admite una gota más”, lo que sitúa a la región en una "situación límite".

La borrasca Leonardo dejó este jueves 6.000 metros cúbicos por segundo en la cuenca del Guadiana, un volumen “inusual” y que supone un incremento del 130% de media de lluvia respeto al mismo mes del año anterior.

Aprovechando la escasez de lluvias este viernes, las presas continúan con desembalses controlados para generar espacio suficiente de cara a las precipitaciones previstas para este sábado.
El objetivo es “hacer hueco en los embalses” para amortiguar la llegada de una nueva borrasca.

Alertas de cara a este fin de semana 

De cara a la borrasca Marta que llega este sábado, el CECOP ha activado tres alertas amarillas: 

- Alerta por por lluvias en toda Extremadura con una precipitación acumulada de 15mm en una hora y 40mm en 12 horas. Estará activa desde las 6:00 horas de este sábado y hasta las 00:00 horas del domingo. 

- Alerta amarilla por viento en toda Extremadura por rachas de hasta 80 km por hora, desde las 8 :00 horas de este sábado hasta las 18:00 horas del 8 de febrero. 

- Alerta amarilla por nieve en el norte de Cáceres desde las 11:00 horas de este sábado, hasta las 00:00 horas del día 8 de febrero. 

Las autoridades advierten de que la jornada será complicada, no tanto por la cantidad de lluvia prevista, sino por el estado crítico de las cuencas, ya saturadas.

Falsa sensación de seguridad

Abel Bautista ha advertido de que la tranquilidad de hoy puede generar una falsa sensación de seguridad, lo que podría llevar a algunas personas a viajar y encontrarse mañana con sus viviendas inundadas o en orden de evacuación.

Por ello, se informará a los vecinos de las zonas en preaviso de evacuación para que protejan bienes y tomen decisiones con antelación. 

Rescate en Entrerríos

El consejero en funciones ha explicado que durante la noche de ayer, una persona quedó atrapada tras intentar cruzar dos badenes entre Entrerríos y Valdivia. Pudo superar el primero, pero quedó atrapado antes de cruzar el segundo. Debido al riesgo, ningún equipo pudo rescatarlo durante la noche. Esta mañana, un helicóptero del INFOEX y un bombero han logrado finalmente rescatarlo.

Por ello, Bautista ha hecho un llamamiento a la responsabilidad y al sentido común, insistiendo en no cruzar ríos, arroyos, zonas inundables ni badenes encharcados.

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Canal Extremadura
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Vecinos de Valuengo y La Bazana evacuados y realojados en el pabellón deportivo de Jerez de los Caballeros. 

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Los vecinos de Valuengo y La Bazana pueden regresar a sus casas
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EMBALSES
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La CHG activa desembalses controlados para hacer espacio ante la borrasca que llega este sábado
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El presidente de la Confederación Hidrográfica del Guadiana (CHG), Samuel Moraleda, ha alertado de que la cuenca camina hacia una situación histórica. A fecha de hoy, el recurso almacenado supera el 81% de su capacidad, alrededor de 7.000 hectómetros cúbicos, y se espera que ese volumen siga incrementándose con la llegada de una nueva borrasca mañana.

En una entrevista concedida a Extremadura Noticias, Moraleda ha subrayado el caso del embalse de La Serena, que se sitúa en el 88%, “un porcentaje que prácticamente marca el llenado medio de la cuenca”. En las dos últimas semanas, el sistema ha sumado algo más de 1.000 hectómetros cúbicos, lo que supone un salto de 17 puntos porcentuales hasta alcanzar el 81%.

Desembalses preventivos y controlados

Según la CHG, casi la totalidad de las presas están desembalsando, con la excepción de Alange. Cuatro se encuentran en nivel rojo por la intensidad de aportes: Gargáligas, Villar del Rey, Los Canchales y Villalba.

Las más relevantes ahora mismo son Cíjara, García de Sola y Orellana, que están desembalsando de manera preventiva y controlada para ganar espacio ante la futura crecida que podría llegar con la borrasca Marta. “Estamos desembalsando poco a poco ahora que hay posibilidad, porque el Guadiana está bajando”, ha indicado Moraleda.

En este momento, se están evacuando 500 metros cúbicos por segundo, tras una jornada en la que llegaron a entrar 6.000 m³/s al conjunto de los principales embalses. En La Serena, el aporte de ayer alcanzó 3.000 m³/s, dentro de un total de 6.000 m³/s registrados en la denominada zona 3 de gestión.

Precaución y equilibrio entre llenado y seguridad aguas abajo

Moraleda ha pedido precaución. “Tenemos todavía margen en La Serena y, en función de los próximos días, veremos qué decisión se toma para compatibilizar el llenado con evitar daños aguas abajo. La presa hace una labor fundamental, no solo para el abastecimiento”, ha enfatizado.

Todo el Guadiana se encuentra en vigilancia intensiva. Las presas Cancho del Fresno, Ruecas, Gargáligas, Villalba, Villar del Rey y Los Canchales están en escenario 0, con atención 24 horas para comprobar su evolución y garantizar su seguridad estructural.

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Canal Extremadura
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Embalse de Valuengo.

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OPERACIÓN 'MAESTRANZA BLANCA'
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La operación se salda con doce detenidos y la desactivación de cuatro puntos de venta de cocaína y heroína
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La Guardia Civil ha detenido a doce personas, seis hombres y seis mujeres, vecinos de Zafra y Burguillos del Cerro, como presuntos autores de un delito contra la salud pública y pertenencia a organización delictiva, en el marco de la operación “Maestranza Blanca”. Además, un vecino de Villafranca de los Barros ha sido detenido por un delito de obstrucción a la justicia.

La investigación se había iniciado a finales del pasado año, cuando el Equipo de Policía Judicial de la Guardia Civil de Zafra detectó la existencia de narcoviviendas activas en la comarca de Zafra‑Río Bodión, inmuebles habitados supuestamente por miembros de un mismo clan familiar donde acudían consumidores de la zona para adquirir sustancias estupefacientes.

El operativo se desarrolló la mañana del pasado lunes, con la participación de la Unidad Orgánica de la Policía Judicial, USECIC, el Servicio Cinológico de la Comandancia de Badajoz y unidades del GRS de Sevilla y León. Coordinados con el Tribunal de Instancia Sección Civil y de Instrucción de Zafra, los agentes realizaron el registro de cuatro inmuebles situados en Zafra y Burguillos del Cerro.

Algunos de estos domicilios contaban con sistemas artesanales de seguridad, con cerrojos y barras de hierro ancladas a la pared para dificultar el acceso de los agentes.

En el interior fueron intervenidas pequeñas cantidades de cocaína y heroína, así como material para la dosificación y venta de droga, 7.350 euros en efectivo, dispositivos móviles, balanzas de precisión y varias libretas con anotaciones relacionadas con el comercio clandestino de sustancias estupefacientes.

Con todas las pruebas recabadas, la operación se saldó con la detención del grupo, cuyas integrantes presentaban antecedentes policiales, algunos de ellos por hechos similares. Se les considera presuntos autores de delitos de tráfico de drogas y pertenencia a organización delictiva. Durante el desarrollo de la investigación, también fue detenida una persona de Villafranca de los Barros por un presunto delito de obstrucción a la justicia.

Una vez instruidas las diligencias, todos los detenidos fueron puestos a disposición de la Autoridad Judicial, que decretó su libertad con cargos.

 

 

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Guardia Civil
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Doce detenidos en la operación “Maestranza Blanca” de la Guardia Civil. 

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Las bailarinas Cristina Khai (Plasencia) y Gracia Ferrís (Albacete) trabajarán en Villafranca de los Barros su pieza ‘Lo que no crece en el suelo’, durante la primera de las residencias artísticas del proyecto ‘Bailando en Plata’ 2026. Será del 15 al 22 de febrero, y para ello contarán con talleres y actividades en la zona. Trabajarán con alumnos de Primero de la ESO, y mayores de 60 años. Una pieza que empezó a gestarse en Valencia hace año y medio, y que tenía que desarrollarse en el ámbito rural extremeño. Cristina y Gracia nos cuentan por qué.

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TRÁFICO
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El vehículo iba "zigzagueando" por la autovía. Tras la llamada de alerta de los usuarios de la vía, fue interceptado por la Guardia Civil en el término municipal de Badajoz
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La Guardia Civil ha investigado a un vecino del municipio pacense de Talavera la Real, por un supuesto delito contra la seguridad vial.

La actuación tuvo lugar a finales del mes de enero, cuando usuarios de la autovía A-5 alertaron a los servicios de Emergencias 112 y Guardia Civil 062, de la presencia de un vehículo que circulaba a velocidad errática y en forma de zig-zag por la calzada sentido Badajoz. Concretamente, el coche que conducía invadía en repetidas ocasiones ambos carriles de circulación y arcén, de forma que ponía en peligro la integridad física de su conductor y del resto de usuarios de la vía, y los obligaba a realizar maniobras evasivas para evitar colisionar con él.

Los agentes de la Agrupación de Tráfico pertenecientes al Subsector de Guardia Civil de Badajoz establecieron dispositivo para tratar de localizarlo y pudieron interceptarlo a la altura del término municipal de Badajoz.

Tras la identificación de su conductor, se le realizaron las pruebas establecidas de detección de alcohol y drogas, y pudieron comprobar que cuadruplicaba la tasa de alcohol permitida.

Ante los citados hechos, se le instruyeron diligencias como investigado por un supuesto delito contra la seguridad vial, por conducir bajo los efectos de bebidas alcohólicas o drogas y han sido entregadas en el Juzgado de Instrucción de Badajoz.

Ahora el conductor se enfrenta a penas de hasta seis meses de prisión y la privación del derecho a conducir vehículos a motor y ciclomotores por tiempo superior a un año y hasta cuatro.

El Subsector de Tráfico de la Guardia Civil en Badajoz, agradece la colaboración ciudadana para detectar y comunicar la presencia de este tipo de conductas, y, potenciará e incrementará los dispositivos especiales control y vigilancia de la seguridad vial en las vías de comunicación de la provincia, para evitar conductas similares que ponen en grave riesgo al propio conductor como al resto de usuarios de las vías.

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Guardia Civil
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Conductor circulando de forma temeraria por la A-5.

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