El cultivo del tomate va viento en popa en Tiétar. Hoy Guille y Mikel nos desvelan algunos de sus trucos para hacer que las diferentes variedades que tienen en la huerta crezcan sanas y fuertes. Y la colmena de abejorros que han incorporado en el invernadero tiene mucho que ver con la buena salud de estas plantas.

En Jerez de los Caballeros, Miguel Ángel ha dado unos días “de vacaciones” a algunos de sus caballos. En una gran cerca, pueden correr, comer y disfrutar de estar al aire libre. Pero este descanso para sus equinos tiene una finalidad: Kanesh, su caballo más longevo, hará de padrino y líder para dos potras, Oblea y Melosa. Gracias a él, estas jóvenes aprenderán a moverse por los mejores rincones de la dehesa.

Con la llegada de las altas temperaturas, a Chabeli le toca curar bicheras prácticamente todos los días. Hoy, cuenta con la ayuda de su madre, Boni, y de sus careas, Lola y Lucas; pero, aun así, nuestra pastora no da abasto entre curar pederos, heridas en ombligos y ataques de meloncillos. Y, por si fuera poco… ¡tendremos un parto exprés!

La nutricionista Ana Sánchez nos habla acerca de los beneficios del queso cottage: es rico en potasio, calcio y proteínas. La cocinera Mamen Cano nos enseña a preparar una ensalada semifría con queso cottage. 

Si pesas más de 50kg, no estás en tratamiento y tienes entre 18 y 65 años eres la persona correcta para donar sangre y es que, como sabrás, donar sangre puede salvar muchas vidas. La enfermera Alicia Gallardo nos explica cómo podemos recuperarnos tras donar sangre. 

Juan Carretero, director médico de la Clínica Diana, responde a las preguntas que nos hace llegar nuestro público: ¿puede la tristeza propiciar la aparición de migrañas?, ¿cómo eliminar la mucosidad en la garganta?, ¿es normal tener mucho flujo durante la menstruación?, ¿cómo aliviar el dolor por hemorroides? o ¿cómo saber si tengo sinusitis? 

El año pasado murieron 13 personas ahogadas en Extremadura. Abbas Nahnouh, médico de Atención Primaria, Elisabeth Alonso, técnica sectorial de Sanidad en el 112 Extremadura y Marcelino López, presidente de la Federación Extremeña de Salvamento y Socorrismo, nos dan algunas recomendaciones para evitar ahogamientos. En las zonas naturales de baño no hay vigilancia y el agua no está en calma por lo que debemos evitar el baño en estas zonas.

En el caso de los niños y niñas, aunque lleven flotador u otro sistema de protección, es fundamental no dejarlos solos ya que estos sistemas se pueden pinchar.