Visitamos el Parque Natural de Cornalvo y realizamos una de las muchas rutas que podemos hacer: La Ruta del Embalse. Un recorrido circular de 7km  donde encontramos la Presa Romana de Cornalvo. 

Nos vamos hasta el embalse de Arrocampo para disfrutar de la disputa de la Copa Milo en las modalidades de feeder y coup. Después viajamos hasta el embalse de Alcántara para seguir de cerca el desenlace de una liguilla muy peculiar.

Esta semana en Generación D disfrutaremos con el Club 8 Ruedas de Cáceres uniendo patinaje y ocio familiar. Subiremos a los coches del Extremadura Rallye Team cuyos miembros nos contagiarán su pasión por el automovilismo. La plancha, la pirámide, los jumping jacks o el trineo son algunos de los ejercicios que aprenderemos con los niños y niñas de SPZ Kids. Y pondremos a prueba nuestra puntería con el arquero y entrenador Rafael Tejada.

Pasamos una jornada de entrenamiento con el Extremadra Rallye Team. Conocemos a sus pilotos más veteranos, a los jóvenes y a su equipo femenino. Un equipo muy unido amante de la velocidad, del automovilismo y de la adrenalina, que llevan el nombre de su tierra por bandera. 

 El consejo del frutero: consumir la fruta de temporada, poner toda la confianza en nuestro frutero de barrio y consumir nueces extremeñas. Además, nos explica cómo saber si una piña está optima para su consumo. ¡Apunta!

Este juego basado en el baloncesto, el fútbol y el rugby permite desarrollar distintas habilidades motrices como lanzamientos y recepciones, golpeos, desplazamientos, giros y saltos. Además busca fomentar la igualdad (pues los equipos son mixtos) y la cooperación entre sus jugadores. 

Te planteamos un reto: jugadlo en el cole y mandadnos un vídeo por redes sociales con el hashtag: #artzikirol 

¡Hagamos que todo el mundo conozca el Artzikirol!

Acompañamos al arquero Rafael Tejada en un entrenamiento de la Escuela de Tiro con Arco del Ibn Marwan de Badajoz. Orgulloso de sus alumnos y de su club, el actual oro por equipos en la Liga Nacional de Clubes en la modalidad de arco recurvo, nos enseña las peculiaridades de su arco y qué fue lo que le enganchó a este deporte.

El grupo de investigación de Acafyde de la Universidad de Extremadura nos habla de la importancia de la actividad física en edad infantil. Se recomiendan 60 minutos al día y una alimentación saludable.