Visitamos el Centro de Mayores de San Andrés para conocer de la mano de Manuel, de Cipriano y otros usuarios cómo es el día a día aquí. Manuel Tejero, médico de Atención Primaria, nos habla acerca de los beneficios que tiene para la salud el practicar actividades sociales en estos centros como por ejemplo jugar a juegos de mesa, bailar sevillanas o tocar la guitarra. Conocemos otras actividades junto a Mari Carmen Becerra, voluntaria del centro de mayores; Elena Isidro, monitora deportiva, y Ana María Álvarez, directora del centro de mayores de San Andrés. 

La fibra es un componente fundamental de nuestra dieta. Hoy nos va a acompañar nuestra doctora en Nutrición, Luisa Muñoz, para contarnos cuál es la cantidad idónea de fibra que debemos consumir y qué diferencias hay entre la fibra soluble y la fibra insoluble. Ya les adelantamos que ninguna tiene el mismo efecto. Además, vamos a visitar un centro de mayores para darle la importancia necesaria al ocio a partir de los 65 años y a las posibilidades que tienen de compartir y activar la mente y el cuerpo en estos centros. Y como ustedes así nos lo han pedido, vamos a darles toda la información sobre cómo funciona el Programa de Cribado de Cáncer de Mama en Extremadura y quiénes son las mujeres destinatarias. Si la alergia le está amargando el inicio de la primavera o si quiere empezar a hacer abdominales, hoy tenemos las respuestas que necesita.

Con Lola Trigoso.

Una visión total a Extremadura desde el entretenimiento y el seguimiento a la actualidad. Sara Bravo y Juan Pedro Sánchez conectan con el día a día de la región y las historias de nuestra gente. Nuestros jóvenes cocineros, Pedro y Álvaro, seguirán elaborando y reinventando las recetas de la tierra y Manuel Aldeguer continuará informándonos del tiempo y explicándonos de forma amena todos los temas relacionados con el clima y la meteorología. La actualidad y la información en directo vendrá, desde todos los puntos de la región, de la mano de nuestros reporteros, en un programa en el que no faltarán concursos destinados tanto al espectador como al público, que volveremos a tener en plató. Historias de vida y de talento, entretenimiento, alegría, emoción y la actualidad de cercanía en Conexión Extremadura.