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A nuestra salud
Infancia y tecnología
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INFANCIA Y TECNOLOGÍA 

Niños con móvil: ¿una herramienta útil o un riesgo para su desarrollo?

Redacción A nuestra salud

Expertos alertan de las consecuencias del uso precoz y excesivo de teléfonos móviles en la infancia y la adolescencia.

A nuestra salud
Boca seca
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SALUD BUCODENTAL. BOCA SECA

Xerostomía o boca seca: claves para prevenir y aliviar este problema

Redacción A nuestra salud

Afecta a una de cada diez personas y puede dificultar la deglución, además de favorecer la aparición de caries y enfermedades de las encías.

A nuestra salud
Oncología
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ONCOLOGÍA Y NUTRICIÓN

Nutrición personalizada para mejorar la calidad de vida del paciente oncológico

Redacción A nuestra salud

El endocrinólogo, Luis Miguel Luengo, explica en qué consiste el Proceso RITO, un abordaje nutricional adaptado a las necesidades de cada paciente con cáncer.

A nuestra salud
Análisis
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SALUD MENTAL

Parálisis por análisis: cuando pensar demasiado impide decidir

Redacción A nuestra salud

La psicóloga, Guadalupe Gutiérrez de Tena, explica cómo la sobreinformación y el perfeccionismo pueden bloquear la toma de decisiones.

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112
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PRIMEROS AUXILIOS

Intoxicaciones: qué hacer y qué errores debemos evitar

Redacción A nuestra salud

El enfermero Daniel Hidalgo, del 112 Extremadura, explica cómo actuar ante una intoxicación y recuerda la importancia de la prevención en el hogar.

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Mujer y ejercicio
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MUJER Y EJERCICIO

La fuerza, una gran aliada durante la perimenopausia

Redacción A nuestra salud

La entrenadora personal, Luna Calderón, destaca la importancia del entrenamiento de fuerza para preservar la masa muscular y la salud en esta etapa.

A nuestra salud
Actividad física
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ACTIVIDAD FÍSICA

Caminar bien también se entrena: claves para mejorar la postura

Redacción A nuestra salud

El entrenador personal, Alejandro Corbacho, ofrece consejos sencillos para caminar de forma más eficiente, segura y saludable.

A nuestra salud
Vértigos
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OTORRINOLARINGOLOGÍA

Vértigo: ejercicios para mejorar el equilibrio y reducir los síntomas

Redacción A nuestra salud

El otorrinolaringólogo, Francisco Ramos, explica cómo la rehabilitación vestibular puede ayudar a los pacientes con vértigo.

A nuestra salud
Vértigos
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OTORRINOLARINGOLOGÍA

Vértigos: qué síntomas lo provocan y cómo se tratan

Redacción A nuestra salud

El otorrinolaringólogo, Francisco Ramos, explica los distintos tipos de vértigo y ofrece recomendaciones para controlar sus síntomas.

A nuestra salud
Sistema linfático
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SISTEMA LINFÁTICO

Sistema linfático: qué es, cómo funciona y cómo podemos cuidarlo

Redacción A nuestra salud

Pacientes y especialistas explican la importancia de esta red de vasos y ganglios para la salud y qué medidas ayudan a prevenir problemas como el linfedema.

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Salud bucodental
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SALUD BUCODENTAL

Cuatro razones para hacerse una limpieza bucal al año

Redacción A nuestra salud

El protésico dental, Alejandro Martínez, explica los beneficios de las limpiezas profesionales para mantener una buena salud oral.

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Salud visual infantil
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SALUD VISUAL INFANTIL

Cómo poner colirios y sueros en los ojos de bebés y niños pequeños

Redacción A nuestra salud

La oftalmóloga pediátrica, Inés Sánchez, ofrece consejos para aplicar correctamente estos tratamientos y facilitar el proceso a las familias.

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