Arrancamos la semana centrando la atención en la hipertensión, conocida como el asesino silencioso. En España, se estima que unas 46.000 muertes cardiovasculares al año están relacionadas con la presión arterial alta: una enfermedad que no avisa, no duele y puede desencadenar infartos, ictus o demencias si no se controla a tiempo. Además, pondremos el foco en las mujeres, ya que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de mortalidad femenina.
También aprenderemos a cuidar el pie diabético, una complicación habitual en personas con diabetes causada por la combinación de daño nervioso, mala circulación e infecciones. Y no nos olvidamos del deporte, fundamental para mantener la salud incluso durante un proceso oncológico. La evidencia científica demuestra que el ejercicio, siempre supervisado, antes, durante y después del tratamiento contra el cáncer puede mejorar la calidad de vida, aumentar la energía, ayudar a sobrellevar los efectos secundarios y favorecer la recuperación.
Con Noelia López Boluda.
