Cuando los riñones fallan, la diálisis sustituye la función renal y se convierte en un salvavidas. La hemodiálisis se trata de un proceso largo, de alrededor 4 horas, y que se aplica 3 veces a la semana. Visitamos la Unidad de Nefrología del Hospital San Pedro de Alcántara de Cáceres y conocemos la historia de Alfonso Muñoz y Juan Manuel Maíllo: ¿cómo está siendo su tratamiento de diálisis?. Hablamos con el especialista en nefrología Javier Deira y la enfermera Montaña Moraño, del Servicio Extremeño de Salud para que nos cuenten el día a día de  este proceso y las nuevas técnicas. 

¿Cuidas tu piel de manera adecuada? La preocupación por la protección de nuestra piel crece con la llegada del calor y la exposición al sol pero, ciertamente, deberíamos cuidarla todos los días del año. 

Hoy visita nuestro plató el dermatólogo Mario León para hablarnos sobre los lunares. Cada año se diagnostican más de 8.000 casos de cáncer de piel: ¿cuándo debemos visitar al médico por un lunar? Te lo contamos. 

Visitamos al entrenador personal Ismael Rodríguez, quien nos propone una sencilla rutina de ejercicios para luchar contra el sedentarismo. 

Sentadillas, zancadas o elevaciones de piernas son algunos de los ejercicios que pondrán freno al sedentarismo. Tu cuerpo te lo agradecerá. 

Hoy en día encontramos tanta variedad de pan como gustos de cada persona y podemos preguntarnos: ¿cuál es mejor? 

Visitamos a Eugenio Garrido, panadero en PanContigo, para hablar de los beneficios del pan integral: es más saciante y contiene mayor cantidad de fibra. Podemos encontrarlos de trigo, espelta o cualquier otro cereal. 

En Extremadura hay personas que por un fallo renal y mientras esperan un trasplante necesitan que una máquina haga la función que sus riñones no pueden. Vamos a visitar la Sala de Hemodiálisis del Hospital San Pedro de Alcántara para conocer las historias de los pacientes que acuden allí semanalmente y cómo es su nueva vida. Además, estará con nosotros en plató el dermatólogo Mario León para hablar de lunares y de cuáles tenemos qué vigilar. En A Nuestra Salud ya hemos aprendido que el pan integral es el más saciante y tiene más fibra que el blanco, pero no todos los panes que encontramos son integrales. Hoy vamos a aprender a diferenciarlos. Un poquito de ejercicio y sus preguntas a los profesionales completarán el programa de este martes.

Con Lola Trigoso.

El Domingo Santo fue la primera vez que la Hermandad del Calvario, constituida el pasado 9 de mayo, procesionó por primera vez en Plasencia. Recibió la bendición, una imagen histórica para esta hermandad de unos 250 hermanos. Ayer realizaron un viacrucis de regreso a su sede.